VHS Online

Die VHS Duisburg setzt bereits seit vielen Jahren online Medien in Lehrgängen ein. Gemäß der Strategie des Deutschen Volkshochschulverbandes geht es uns hierbei um "Erweiterte Lernwelten", das heißt, wir möchten unseren Unterricht, da wo es Sinn macht, durch gezielten Einsatz von online Medien bereichern. Im Unterricht selber unterstützen uns dabei unsere interaktiven Whiteboards, mit denen zum Beispiel im Sprachenunterricht digitale Lehrwerke parallel zum gedruckten Lehrwerk eingesetzt werden können und der Unterricht abwechslungsreicher gestaltet werden kann. In anderen Programmbereichen ergänzen wir unser Angebot durch reine online Kurse oder blended learning Angebote als Mischform von Präsenz- und online Unterricht.

Kursdetails
Veranstaltung "Achtsamkeitstraining MBSR: Stressbewältigung durch Achtsamkeit " (Nr. MZ6309) wurde in den Warenkorb gelegt.

Achtsamkeitstraining MBSR: Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnr. MZ6309
Beginn Montag, 07.09.2026 bis Montag, 09.11.2026 / 18:15 Uhr
Dauer 8 Termine / 16 Unterrichtseinheiten
Kursort VHS im Stadtfenster;Raum126
Kosten 253 EUR
(erm.: 203/152/91)
Wichtig Bitte mitbringen: eine eigene Matte, dicke Socken, eine Decke und evtl. ein kleines Kissen sowie einen Stift und wetterangepasste Kleidung für achtsame Spaziergänge.
Downloads

Raum 126 / Gymnastikraum

Steinsche Gasse 26
47051 Duisburg


Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
07.09.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26, VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
14.09.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26, VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
21.09.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26, VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
28.09.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26, VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
05.10.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26, VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
12.10.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26, VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
02.11.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26, VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
09.11.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26, VHS im Stadtfenster;Raum126

Ansprechpartner*innen:

Heike Pieper
Tel.: 0203 / 283 98 4609
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de

Sabine Unterberg
Tel.: 0203 / 283 98 4626
E-Mail: s.unterberg@stadt-duisburg.de


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