Fühl den Rhythmus in deinem Körper - Inklusiver Tanzkurs

Kursbeschreibung

Jeder kann tanzen. Das ist der Grundgedanke dieses Kurses. Bewegung entsteht von innen heraus und soll nicht nur "nachgetanzt" werden. Atmung in Bewegung und die Mobilisierung des Körpers sind Bestandteil jeder Unterrichtsstunde. Im Kurs wird mit einem Partner oder in der Gruppe tänzerisch miteinander "geredet", Bewegungsimpulse und Themen werden mit Hilfestellung der Kursleiterin kreativ umgesetzt. Jede und jeder entscheidet selbst über die persönlichen Grenzen. Jede Stunde bietet Möglichkeiten, das eigene Bewegungsspektrum kennen zu lernen und auch zu erweitern. Tanzen bedeutet Lebensfreude, Energie und Selbstvertrauen. Die kognitiven Fähigkeiten können erhalten oder sogar verbessert werden.
Zielgruppe sind Erwachsene mit und ohne Behinderung sowie ihre Begleitpersonen, die sich in einer Gruppe mit ähnlichem Leistungsspektrum gemeinsam zu Musik bewegen wollen. Der Spaß in der Gruppe motiviert und spornt an, sich auf Neues einzulassen. Kreativer Tanz und Moderner Tanz sind die Basis dieses Kurses. Es können auch kleine Choreografien gestaltet werden.
Der Veranstaltungsort ist barrierefrei aber nicht Rollstuhl geeignet. Beratung und Information: Marissa Turac: 0203 283-3220 / 8452