VHS Online

Die VHS Duisburg setzt bereits seit vielen Jahren online Medien in Lehrgängen ein. Gemäß der Strategie des Deutschen Volkshochschulverbandes geht es uns hierbei um "Erweiterte Lernwelten", das heißt, wir möchten unseren Unterricht, da wo es Sinn macht, durch gezielten Einsatz von online Medien bereichern. Im Unterricht selber unterstützen uns dabei unsere interaktiven Whiteboards, mit denen zum Beispiel im Sprachenunterricht digitale Lehrwerke parallel zum gedruckten Lehrwerk eingesetzt werden können und der Unterricht abwechslungsreicher gestaltet werden kann. In anderen Programmbereichen ergänzen wir unser Angebot durch reine online Kurse oder blended learning Angebote als Mischform von Präsenz- und online Unterricht.

Kursdetails

Fitness Yoga

Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnr. SR6351
Beginn Donnerstag, 06.02.2025 bis Donnerstag, 12.06.2025 / 12:00 Uhr
Dauer 13 Termine / 26 Unterrichtseinheiten
Kursort Sporthalle Süd;Sporthalle Süd
Kosten 72,50 EUR
(erm.: 55/37/17)
Wichtig Bitte zwei Stunden vorher nichts essen und Sportkleidung, Handtuch, Yogamatte, Decke sowie ausreichend Mineralwasser mitbringen.
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Kursbeschreibung

Wem das 'normale' Yoga zu langsam oder nicht anstrengend genug ist, kann sich hier auspowern.
Fitness Yoga wird im Stil des dynamischen Vinyasa Yoga unterrichtet. Durch das intensive Training wird neben der Muskulatur auch das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Die Körperspannung wird verbessert und die gesamte Figur gestrafft.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
06.02.2025
Uhrzeit
12:00 - 13:30 Uhr
Ort
Mündelheimer Str. 129, Sporthalle Süd;Sporthalle Süd
Datum
13.02.2025
Uhrzeit
12:00 - 13:30 Uhr
Ort
Mündelheimer Str. 129, Sporthalle Süd;Sporthalle Süd
Datum
20.02.2025
Uhrzeit
12:00 - 13:30 Uhr
Ort
Mündelheimer Str. 129, Sporthalle Süd;Sporthalle Süd
Datum
27.02.2025
Uhrzeit
12:00 - 13:30 Uhr
Ort
Mündelheimer Str. 129, Sporthalle Süd;Sporthalle Süd
Datum
06.03.2025
Uhrzeit
12:00 - 13:30 Uhr
Ort
Mündelheimer Str. 129, Sporthalle Süd;Sporthalle Süd
Datum
13.03.2025
Uhrzeit
12:00 - 13:30 Uhr
Ort
Mündelheimer Str. 129, Sporthalle Süd;Sporthalle Süd
Datum
27.03.2025
Uhrzeit
12:00 - 13:30 Uhr
Ort
Mündelheimer Str. 129, Sporthalle Süd;Sporthalle Süd
Datum
03.04.2025
Uhrzeit
12:00 - 13:30 Uhr
Ort
Mündelheimer Str. 129, Sporthalle Süd;Sporthalle Süd
Datum
10.04.2025
Uhrzeit
12:00 - 13:30 Uhr
Ort
Mündelheimer Str. 129, Sporthalle Süd;Sporthalle Süd
Datum
08.05.2025
Uhrzeit
12:00 - 13:30 Uhr
Ort
Mündelheimer Str. 129, Sporthalle Süd;Sporthalle Süd
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Ansprechpartner*innen:

Heike Pieper
Tel.: 02 03 / 2 83 27 75
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de

Geschäftsstelle Mitte-Süd
Tel.: 02 03 / 283 2616
E-Mail: vhs-mitte-sued@stadt-duisburg.de


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