Step-Aerobic
Anmeldung möglich
| Kursnr. | SZ6579 |
| Beginn | Mittwoch, 04.09.2024 bis Mittwoch, 11.12.2024 / 18:00 Uhr |
| Dauer | 10 Termine / 10 Unterrichtseinheiten |
| Kursort | VHS im Stadtfenster;Raum126 |
| Kosten |
37 EUR (erm.: 28/19/17) |
| Wichtig | Bitte Sportkleidung und feste Sportschuhe (keine Gymnastikschuhe) mitbringen. |
| Downloads |
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Kursbeschreibung
Step-Aerobic ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet, denn es werden in jeder Stunde verschiedene Intensitätsstufen angeboten. Sie erlernen Grundschritte, die zu Schrittfolgen zusammengefügt werden und am Ende jeder Stunde in eine leichte Choreographie münden. Mitbringen sollten Sie: Spaß an rhythmischer Bewegung zu Musik und neben bequemenr Sportkleidung auch feste Schuhe für ein sicheres Auftreten auf dem Stepbrett.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
04.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26,
VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
11.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26,
VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
18.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26,
VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
25.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26,
VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
30.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26,
VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26,
VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26,
VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
27.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26,
VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
04.12.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26,
VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
11.12.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26,
VHS im Stadtfenster;Raum126
Kurse des Dozenten
Ansprechpartner*innen:
Heike Pieper
Tel.: 02 03 / 2 83 27 75
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de
Sabine Unterberg
Tel.: 02 03 / 2 83 30 58
E-Mail: s.unterberg@stadt-duisburg.de