Berufssprachkurse
Berufssprachkurse sind ein Sprachlernangebot für Menschen mit Migrationshintergrund, die ihre Chancen auf dem Arbeitsmarkt verbessern wollen.
Berufssprachkurse schließen mit dem "Deutsch-Test für den Beruf" ab.
Aktuell planen wir folgenden Kurs:
- B2 Kurs mit 500 UE vom 19.03.2026 bis 26.08.2026, mo. bis fr. von 08.45 bis 12.45 Uhr
Anmeldetermine können ab Anfang Februar vereinbart werden.
Sollten Sie Berufssprachkurse auf anderen Niveaustufen suchen, klicken Sie bitte hier (externer Link).
Ihre Ansprechpersonen
Sollten Sie Interesse an einem dieser Kurse haben, schreiben Sie uns bitte eine E-Mail oder kontaktieren Sie eine der Ansprechpersonen telefonisch. Sie erhalten dann einen Termin zur Anmeldung.
E-Mail: bsk(at)vhs-duisburg.de
Alexander Sagafe | Tel.: 0203 283-984614 |
Elzbieta Turska-Kempa | Tel.: 0203 283-984624 |
"B.O.P." - Gymnastik
fast ausgebucht
| Kursnr. | WR6504 |
| Beginn | Dienstag, 03.02.2026 bis Dienstag, 12.05.2026 / 20:00 Uhr |
| Dauer | 13 Termine / 17,33 Unterrichtseinheiten |
| Kursort | OSC Sportwelt;OSC Sportwelt |
| Kosten |
75 EUR (erm.: 63/51/43) |
| Wichtig | Bitte eine Iso-Matte mitbringen. |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Kursbeschreibung
Dieser Kurs beinhaltet unter Berücksichtigung von rückengerechten und funktionalen Trainingsaspekten ein gezieltes Übungsprogramm zur Stärkung der Muskulatur und Straffung des Gewebes in den Problemzonen am Bauch, an den Oberschenkeln und am Po (B.O.P.). Aufwärmübungen, Stretching, leichte, konditionelle Elemente aus dem Aerobic und eine Entspannungsphase ergänzen das Programm. Diese ganzheitlich ausgerichtete Gymnastikform verhilft zu einer allgemeinen Verbesserung der Fitness und unterstützt Fettabbau und Gewebestraffung.Kurse der Dozentin
Ansprechpartner*innen:
Eva Fastabend
Tel.: 0203 / 283 98 4580
E-Mail: e.fastabend@stadt-duisburg.de
Cathrin Stiegler
Tel.: 0203 / 283 98 4607
E-Mail: c.stiegler@stadt-duisburg.de