Bewegung, Rhythmus und Tanz

Kursbeschreibung

Freuen Sie sich auf einen "Zeit-Raum" voller Bewegungs-, Stimm- und Tanzlust, den Sie beschwingt und gut gelaunt verlassen werden. Sie tanzen Kreistänze aus aller Welt und fitness-steigernde Choreographien (z.B. Tango, Flamenco, Reggaeton, Samba). Durch das Erlernen neuer Bewegungen fördern Sie Ihr Gedächtnis, erhalten die Beweglichkeit der Gelenke und kräftigen die dazugehörige Muskulatur. Es wird nicht nur die Koordination verschiedener Körperteile verbessert, sondern auch das rhythmische Zusammenspiel von Atem, Stimme und Artikulation. Alle Übungen sind geeignet, Lebensfreude zu wecken und zu erhalten.