Willkommen bei der Jungen VHS

Hier geht es nicht nur ums Lernen – es geht um dich!

Wir fördern deine Kreativität, deine Neugier und helfen dir deine Träume zu verwirklichen.

Bist du bereit, deine Interessen zu vertiefen?  

Wir bieten Kurse, die zu dir passen… egal ob Fahrradwerkstatt, Stand-up Paddling oder Upcycling – hier ist für jeden was dabei. Bei uns erlebst du Lernen als Abenteuer, bei dem du deine Grenzen überwinden, Neues entdecken und deine Talente entfalten kannst. In spannenden Kursen lernst du nicht nur Wissen in Theorie, sondern auch in die Praxis umzusetzen. Du erwirbst Kenntnisse und Fertigkeiten, die nicht nur auf deinem Bildungsweg von Nutzen sind, sondern auch im echten Leben Anwendung finden. Unsere Workshops bieten dir die Chance, in einer interaktiven und unterstützenden Umgebung zu lernen. So kannst du Herausforderungen meistern, kreative Lösungen entwickeln und dich persönlich weiterentwickeln. Bei uns wirst du nicht nur Wissen konsumieren, sondern aktiv gestalten.

Die junge VHS ist genau das Richtige für dich, wenn du nach neuen Herausforderungen suchst, deine Stärken ausbauen oder einfach nur Spaß haben möchtest. Tauche ein in unser vielfältiges Kursangebot, von kreativen Workshops über sportliche Aktivitäten bis hin zu spannenden Tech-Projekten und überzeuge dich selbst.

Neugierig geworden?

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Kursdetails

Taiji Quan

Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnr. MZ6378
Beginn Dienstag, 03.02.2026 bis Dienstag, 12.05.2026 / 18:15 Uhr
Dauer 13 Termine / 26 Unterrichtseinheiten
Kursort Gustav-Heinemann-Realschule;Gymnastikraum
Kosten 72,50 EUR
(erm.: 55/37/17)
Wichtig Bitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe mit dünner Sohle tragen sowie eine Decke und ein Sitzkissen mitbringen!
Downloads Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Kursbeschreibung

Ziel der Kurse ist es, eine Methode zur Kräftigung und Entspannung vorzustellen und erfahrbar zu machen, die durch die Einheit von Bewegungs-, Atem- und Konzentrationsübungen Körper und Geist gleichermaßen anspricht und damit zu gesteigertem Wohlbefinden führt. Die langsamen Bewegungen verlangen keinerlei körperliche Konditionsvoraussetzungen, so dass auch Bewegungsungewohnte teilnehmen können.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
03.02.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Landgerichtsstr. 17, Gustav-Heinemann-Realschule;Gymnastikraum
Datum
10.02.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Landgerichtsstr. 17, Gustav-Heinemann-Realschule;Gymnastikraum
Datum
17.02.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Landgerichtsstr. 17, Gustav-Heinemann-Realschule;Gymnastikraum
Datum
24.02.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Landgerichtsstr. 17, Gustav-Heinemann-Realschule;Gymnastikraum
Datum
03.03.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Landgerichtsstr. 17, Gustav-Heinemann-Realschule;Gymnastikraum
Datum
10.03.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Landgerichtsstr. 17, Gustav-Heinemann-Realschule;Gymnastikraum
Datum
17.03.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Landgerichtsstr. 17, Gustav-Heinemann-Realschule;Gymnastikraum
Datum
24.03.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Landgerichtsstr. 17, Gustav-Heinemann-Realschule;Gymnastikraum
Datum
14.04.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Landgerichtsstr. 17, Gustav-Heinemann-Realschule;Gymnastikraum
Datum
21.04.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Landgerichtsstr. 17, Gustav-Heinemann-Realschule;Gymnastikraum
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Ansprechpartner*innen:

Heike Pieper
Tel.: 0203 / 283 98 4609
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de

Sabine Unterberg
Tel.: 0203 / 283 98 4626
E-Mail: s.unterberg@stadt-duisburg.de


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