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Nach der Arbeit, vor dem Kurs oder zwischen dem Einkauf in der Stadt: Unser JOUR FIXE bietet als fester Termin an jedem Donnerstag im Semester ein Programm mit Literatur, Musik, Einblicken in Kulturgeschichte und weiteren Themen eine Stunde lang eine Pause vom Alltag. Zum Reinschnuppern in neue Themen, zum Kennenlernen von neuen Autorinnen und Autoren. An jedem Donnerstag im Semester um 17 Uhr im Saal der Volkshochschule in der Stadtmitte - Der Eintritt ist frei.
Auf vielfachen Wunsch der Teilnehmenden können Sie sich hier die Themen des Jour Fixe als pdf herunterladen.
Fühl den Rhythmus in deinem Körper - Inklusiver Tanzkurs
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Kursnr. | NR2726 |
Beginn | Montag, 26.08.2024 bis Montag, 07.10.2024 / 17:15 Uhr |
Dauer | 7 Termine / 14 Unterrichtseinheiten |
Kursort | GGS Humboldtstraße;Turnhalle |
Kosten |
68 EUR (erm.: 51/34/17) |
Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Kursbeschreibung
Jeder kann tanzen. Das ist der Grundgedanke dieses Kurses.Bewegung entsteht von innen heraus und soll nicht nur "nachgetanzt" werden. Atmung in Bewegung und die Mobilisierung des Körpers sind Bestandteil jeder Unterrichtsstunde. Im Kurs wird mit einem Partner oder in der Gruppe tänzerisch miteinander "geredet", Bewegungsimpulse und Themen werden mit Hilfestellung der Kursleiterin kreativ umgesetzt. Jede/r entscheidet selber über die persönlichen Grenzen. Jede Stunde bietet Möglichkeiten, das eigene Bewegungsspektrum kennen zu lernen und auch zu erweitern. Tanzen bedeutet Lebensfreude, Energie und Selbstvertrauen. Die kognitiven Fähigkeiten können erhalten oder sogar verbessert werden.
Zielgruppe sind Erwachsene mit und ohne Behinderung sowie ihre Begleitpersonen, die sich in einer Gruppe mit ähnlichem Leistungsspektrum gemeinsam zu Musik bewegen wollen. Der Spaß in der Gruppe motiviert und spornt an, sich auf Neues einzulassen. Kreativer Tanz und Moderner Tanz sind die Basis dieses Kurses. Es können auch kleine Choreografien gestaltet werden.
Der Veranstaltungsort ist barrierefrei aber nicht Rollstuhl geeignet.
Beratung und Information:
Marissa Turac: 0203 283-3220 / 8452
Kurse der Dozentin
Ansprechpartner*innen:
Marissa Turaç
Tel.: 02 03 / 283 84 52
E-Mail: m.turac@stadt-duisburg.de
Birgit Callea
Tel.: 02 03 / 283 84 51
E-Mail: b.callea@stadt-duisburg.de