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Kursdetails

Veranstaltung "Authentisch auftreten - Vorträge halten, die positiv in Erinnerung bleiben" (Nr. MZ4522) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Fitness in der zweiten Lebenshälfte

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Kursnr.	SZ6837
Beginn	Dienstag, 03.02.2026 bis Dienstag, 19.05.2026 / 15:45 Uhr
Dauer	13 Termine / 13 Unterrichtseinheiten
Kursort	Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Kosten	49 EUR (erm.: 37/25/17)
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Kursbeschreibung

Sie haben endlich Zeit und wollen etwas für sich und Ihre Gesundheit tun? Nach längerer Bewegungsabstinenz wollen Sie wieder aktiv werden? Sie wollen fit und leistungsfähig bis ins hohe Alter bleiben? Dieses Kursangebot ist das Richtige für Sie.
Ein ausgesuchtes Programm mit den Schwerpunkten in Koordination, Beweglichkeitsübungen sowie angemessenem Kraft-Ausdauertraining wird Ihnen hier spielerisch, leicht, mit und ohne Musik angeboten. Es geht nicht um die Aufstellung neuer Rekorde, sondern um den Spaß an der Bewegung in geselliger Runde.

Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde

Münchener Str. 40 a
47249 Duisburg

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

03.02.2026

Uhrzeit

15:45 - 16:45 Uhr

Ort