Kursdetails

Fitness Yoga

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Kursnr. SR6350
Beginn Montag, 02.09.2024 bis Montag, 09.12.2024 / 20:00 Uhr
Dauer 13 Termine / 26 Unterrichtseinheiten
Kursort Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
Kosten 72,50 EUR
(erm.: 55/37/17)
Wichtig Bitte zwei Stunden vorher nichts essen und Sportkleidung, Handtuch, Yogamatte, Decke sowie ausreichend Mineralwasser mitbringen.
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Kursbeschreibung

Wem das 'normale' Yoga zu langsam oder nicht anstrengend genug ist, kann sich hier auspowern.
Fitness Yoga wird im Stil des dynamischen Vinyasa Yoga unterrichtet. Durch das intensive Training wird neben der Muskulatur auch das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Die Körperspannung wird verbessert und die gesamte Figur gestrafft.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
02.09.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Geibelstr.41, Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
Datum
09.09.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Geibelstr.41, Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
Datum
16.09.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Geibelstr.41, Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
Datum
23.09.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Geibelstr.41, Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
Datum
30.09.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Geibelstr.41, Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
Datum
07.10.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Geibelstr.41, Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
Datum
28.10.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Geibelstr.41, Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
Datum
04.11.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Geibelstr.41, Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
Datum
11.11.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Geibelstr.41, Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
Datum
18.11.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Geibelstr.41, Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
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Ansprechpartner*innen:

Heike Pieper
Tel.: 02 03 / 2 83 27 75
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de

Geschäftsstelle Mitte-Süd
Tel.: 02 03 / 283 2616
E-Mail: vhs-mitte-sued@stadt-duisburg.de


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