Bildung für nachhaltige Entwicklung
Die heutige Gesellschaft ist umweltbewusster als noch wenige Jahre zuvor. Alle sehen die Notwendigkeit ein, sich für den Umelt- und Naturschutz einzusetzen. Oft fragt man sich, wie kann ich selbst mit meinem Verhalten dazu beitragen, dass die Umwelt weniger belastet wird. Was kann ich persönlich zum Klimaschutz beitragen. Wir haben Antworten auf diese und weitere Fragen, wir bieten interessierten Bürgerinnen und Bürgern in unterschiedlichen Zirkeln die Möglichkeit zum Austausch. Nicht umsonst hieß unser Jubiläumsmotto "100 Jahre Wissen teilen."
Priming – Hochleistung auf Knopfdruck!
Mentale Stärke. Volle Präsenz. Bewusste Energie
Anmeldung möglich
| Kursnr. | MZ4524 |
| Beginn | Donnerstag, 08.10.2026 / 17:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin / 5 Unterrichtseinheiten |
| Kursort | VHS im Stadtfenster;Raum411 |
| Kosten |
30 EUR (erm.: 23/17/17) |
| Downloads |
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Kursbeschreibung
In unserer Welt geht es oft darum, schneller, lauter, härter zu sein.Aber echte Kraft entsteht nicht da draußen.
Sie entsteht tief in Ihnen – und manchmal muss man schnell den inneren Schalter umlegen, weil Sie voll da sein müssen.
Stellen Sie sich vor, Sie gehen in ein wichtiges Gespräch – mit Ihrem Chef, Ihrer Bank oder in ein Vorstellungsgespräch – und wirken, als wären Sie noch halb im Schlafmodus.
Das wird nicht gut laufen.
Aber wenn Sie in Ihrer vollen Power sind, überzeugen Sie.
Dann ist das Ihr Moment – und genau dafür ist dieses Seminar gemacht.
An diesem Abend lernen Sie, Ihren mentalen Zustand bewusst zu aktivieren – jederzeit. Sie erleben, wie Sie mit Atmung, Empowerment-Techniken und mentalem State-Management Ihre volle Energie freisetzen.
Priming-Tools, emotionale Selbstführung und körperliche Übungen bringen Sie in Ihre kraftvolle Mitte.
Das erwartet Sie:
• Energie aktivieren: Schnell in einen kraftvollen Zustand kommen
• Fokus stärken: Klar denken und präsent handeln
• Selbststeuerung verbessern: Emotionen und innere Zustände bewusst beeinflussen
• Praxisnahe Methoden: Direkt anwendbare Techniken für Alltag und Beruf
Der Kurs richtet sich an alle, die in entscheidenden Momenten souverän auftreten und ihre mentale Stärke gezielt einsetzen möchten – beruflich wie privat. Ein intensives Training, das Ihnen hilft, Ihre Energie bewusst zu steuern und mit Klarheit sowie Präsenz zu überzeugen.
Der Kurs wird von Florian Wey geleitet. Als CEO, Speaker, Trainer und Human Performance Expert begleitet er seit über 20 Jahren Menschen und Unternehmen in den Bereichen Resilienz, Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung, Profiling, Compliance und Zertifizierung. Sein Motto: ‚Trust meets Humor‘ – praxisnah, verständlich und mit einer Portion Humor.
Kurse des Dozenten
Ansprechpartner*innen:
Ilona Lendermann
Tel.: 0203 / 283 98 4603
E-Mail: i.lendermann@stadt-duisburg.de
Nicole Hübner
Tel.: 0203 / 283 98 4592
E-Mail: n.huebner@stadt-duisburg.de
