Fortbildung für Lehrende
Regelmäßig bieten wir unseren Kursleiterinnen und Kursleitern Weiterbildungsangebote, insbesondere zur technischen Ausstattung im Hause. Hier ist unser aktuelles Angebot:
Workshop: Breathwalk intensiv
Anmeldung möglich
Kursnr. | SZ6620 |
Beginn | Samstag, 28.09.2024 / 10:00 Uhr |
Dauer | 1 Termin / 3 Unterrichtseinheiten |
Kursort | Treffpunkt;Stadtwald Duisburg |
Kosten |
15 EUR (erm.: 17/17/17) |
Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Kursbeschreibung
Breathwalk ist sanftes, entspannendes und vitalisierendes Bewegungstraining im Freien aus der Tradition des Kundalini Yoga. Es verbindet einfaches Gehen, rhythmische Atemmuster und meditative Aufmerksamkeit. Breathwalk kann in jedem Alter erlernt werden, stärkt das Herz-Kreislauf-System, regt den Stoffwechsel an, erhöht die Konzentrationsfähigkeit, gleicht Stress aus und wirkt stimmungsaufhellend.Das Training findet im Stadtwald Duisburg statt.
Treffpunkt: Vor "TURA88", Lorharstraße, Ecke Kammerstraße
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
28.09.2024
Uhrzeit
10:00 - 12:15 Uhr
Ort
Treffpunkt;Stadtwald Duisburg
Ansprechpartner*innen:
Heike Pieper
Tel.: 02 03 / 2 83 27 75
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de
Sabine Unterberg
Tel.: 02 03 / 2 83 30 58
E-Mail: s.unterberg@stadt-duisburg.de