Feldenkrais® - Workshop
Flexibilität für Nacken, Schultergürtel und Becken
Anmeldung möglich
| Kursnr. | SZ6216 |
| Beginn | Sonntag, 23.03.2025 / 10:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin / 7 Unterrichtseinheiten |
| Kursort | VHS im Stadtfenster;Raum126 |
| Kosten |
35 EUR (erm.: 27/18/17) |
| Wichtig | Bitte bequeme Kleidung, ein Handtuch, eine Matte und eine Decke mitbringen. |
| Downloads |
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Kursbeschreibung
Die Rotation ist eine der elementaren Funktionen unseres Körpers, die wir sowohl im Alltag, z. B. beim Autofahren, Gehen, als auch bei spezifischen Tätigkeiten einsetzen. Die hier ausgewählten Feldenkrais®-Lektionen möchten die Beweglichkeit von Halswirbelsäule (Nacken), Brustwirbelsäule (Schultergürtel) und Lendenwirbelsäule (Becken) leichter werden lassen und ihre wechselseitige Beziehung beim Drehen verdeutlichen. Der Prozess verfeinert das Körpergefühl und nutzt die Lernbereitschaft des Nervensystems. Entdecken Sie neue Fähigkeiten und Handlungsmuster in alltäglichen Bewegungen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
23.03.2025
Uhrzeit
10:00 - 15:30 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26,
VHS im Stadtfenster;Raum126
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Ansprechpartner*innen:
Heike Pieper
Tel.: 02 03 / 2 83 27 75
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de
Sabine Unterberg
Tel.: 02 03 / 2 83 30 58
E-Mail: s.unterberg@stadt-duisburg.de