Kursdetails

Yoga und Meditation zum Advent

Anmeldung möglich

Kursnr.	WR6369
Beginn	Sonntag, 01.12.2024 / 10:00 Uhr
Dauer	1 Termin / 4 Unterrichtseinheiten
Kursort	VHS Arndtstraße;Raum03
Kosten	23 EUR (erm.: 18/17/17)
Wichtig	Kommen Sie in bequemer Kleidung, bringen Sie eine Fitnessmatte, eine Decke, Socken und etwas zu trinken mit (Wasser oder Tee).
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Kursbeschreibung

Der erste Advent markiert den Beginn einer Zeit der inneren Einkehr und der Besinnlichkeit. Mit sanften Yogaübungen, Meditation und Entspannung läuten wir die Adventszeit ein. Neugiereige, die noch nie meditiert haben oder noch nie Yoga ausprobiert haben, sind hier richtig.