Bodypower - Ganzkörpertraining
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| Kursnr. | WR6444 |
| Beginn | Donnerstag, 05.09.2024 bis Donnerstag, 19.12.2024 / 17:30 Uhr |
| Dauer | 13 Termine / 26 Unterrichtseinheiten |
| Kursort | Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle |
| Kosten |
72,50 EUR (erm.: 55/37/17) |
| Wichtig | Bitte bringen Sie eine Isomatte mit. |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Kursbeschreibung
Der Kurs bietet zur Verbesserung von Kondition und Koordination eine ausgewogene Mischung aus Herz - Kreislauftraining - mit Step-Aerobic-Choreografien (ohne Stufenerhöhung) - an. Effektives Ganzkörpertraining, Dehnungs- und Entspannungsübungen runden den Kurs ab.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.12.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schwarzenberger Straße 147,
Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
Datum
12.12.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schwarzenberger Straße 147,
Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
Datum
19.12.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schwarzenberger Straße 147,
Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
Kurse der Dozentin
Ansprechpartner*innen:
Eva Fastabend
Tel.: 02 03 / 2 83 4326
E-Mail: e.fastabend@stadt-duisburg.de
Birgit Callea
Tel.: 02 03 / 283 84 51
E-Mail: b.callea@stadt-duisburg.de