Kursdetails

Fitness in der zweiten Lebenshälfte

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Kursnr. SZ6836
Beginn Dienstag, 03.09.2024 bis Dienstag, 10.12.2024 / 14:30 Uhr
Dauer 13 Termine / 13 Unterrichtseinheiten
Kursort Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Kosten 49 EUR
(erm.: 37/25/17)
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Kursbeschreibung

Sie haben endlich Zeit und wollen etwas für sich und Ihre Gesundheit tun? Nach längerer Bewegungsabstinenz wollen Sie wieder aktiv werden? Sie wollen fit und leistungsfähig bis ins hohe Alter bleiben? Dieses Kursangebot ist das Richtige für Sie.
Ein ausgesuchtes Programm mit den Schwerpunkten in Koordination, Beweglichkeitsübungen sowie angemessenem Kraft-Ausdauertraining wird Ihnen hier spielerisch, leicht, mit und ohne Musik angeboten. Es geht nicht um die Aufstellung neuer Rekorde, sondern um den Spaß an der Bewegung in geselliger Runde.

Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde

Münchener Str. 40 a
47249 Duisburg


Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
03.09.2024
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a, Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
10.09.2024
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a, Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
17.09.2024
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a, Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
24.09.2024
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a, Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
01.10.2024
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a, Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
08.10.2024
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a, Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
29.10.2024
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a, Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
05.11.2024
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a, Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
12.11.2024
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a, Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
Datum
19.11.2024
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Münchener Str. 40 a, Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
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Ansprechpartner*innen:

Heike Pieper
Tel.: 02 03 / 2 83 27 75
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de

Sabine Unterberg
Tel.: 02 03 / 2 83 30 58
E-Mail: s.unterberg@stadt-duisburg.de


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