Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:
Kurse
Spannungen lösen - Stress bewältigen mit der Feldenkraismethode
Bildungsurlaub
- Kursnummer: MZ6011
- Datum:
Montag bis Donnerstag, 09:30 - 17:00 Uhr
19.10. - 22.10. / 36 Ustd - Uhrzeit: 09:30 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
226,00 €
Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Bildungsurlaub
- Kursnummer: MZ6012
- Datum:
Montag bis Freitag, 09:30 - 15:00 Uhr
18.01. - 22.01. / 32 Ustd - Uhrzeit: 09:30 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
253,00 €
Stressabbau im Berufsalltag mit Yoga
Bildungsurlaub
- Kursnummer: MZ6013
- Datum:
Montag bis Freitag, 09:30 - 15:30 Uhr
04.01. - 08.01. / 40 Ustd - Uhrzeit: 09:30 - 15:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
226,00 €
Qigong
Bildungsurlaub
- Kursnummer: MZ6014
- Datum:
Mittwoch bis Freitag, 10:00 - 17:00 Uhr
13.01. - 15.01. / 24 Ustd - Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
170,00 €
Feldenkrais®: Lektionen für den unteren Rücken
- Kursnummer: MZ6100
- Datum: Fr. 04.09.2026 - Fr. 11.12.2026
- Uhrzeit: 13:45 - 15:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
67,00 €
Feldenkrais®
Entspannt und beweglich mit Feldenkrais®
- Kursnummer: MZ6101
- Datum: So. 15.11.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 15:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
35,00 €
Feldenkrais®
Entspannt und beweglich mit Feldenkrais®
- Kursnummer: MZ6102
- Datum: So. 13.12.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 15:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
35,00 €
Feldenkrais®
Entspannt und beweglich mit Feldenkrais®
- Kursnummer: SZ6103
- Datum: Mo. 31.08.2026 - Mo. 14.12.2026
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Franziskushaus;Franziskushaus
72,50 €
Feldenkrais®
Entspannt und beweglich mit Feldenkrais®
- Kursnummer: MZ6104
- Datum: Mi. 02.09.2026 - Mi. 14.10.2026
- Uhrzeit: 12:00 - 13:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
33,50 €
Feldenkrais®
Entspannt und beweglich mit Feldenkrais®
- Kursnummer: MZ6106
- Datum: Mi. 04.11.2026 - Mi. 16.12.2026
- Uhrzeit: 12:00 - 13:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
39,00 €
Einfach "ICH" - ein Wohlfühltag von Kopf bis Fuß
- Kursnummer: MZ6110
- Datum: Sa. 09.01.2027
- Uhrzeit: 10:00 - 15:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
39,00 €
Einfach "ICH" - ein Wohlfühltag von Kopf bis Fuß
- Kursnummer: SZ6111
- Datum: So. 17.01.2027
- Uhrzeit: 10:00 - 15:45 Uhr
- Ort: Franziskushaus;Franziskushaus
39,00 €
Einfach "ICH" - ein Wohlfühltag von Kopf bis Fuß
- Kursnummer: MZ6112
- Datum: Sa. 30.01.2027
- Uhrzeit: 10:00 - 15:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
39,00 €
Gezieltes Beckenbodentraining (für Frauen)- Entlastung für den Rücken
- Kursnummer: MZ6113
- Datum: Sa. 21.11.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 15:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
39,00 €
Nacken-Schulter-Kiefer: Den Alltag als Trainingsparadies erkennen
- Kursnummer: MZ6114
- Datum: Sa. 14.11.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 15:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
39,00 €
Zilgrei® - die wirksame Selbsthilfemethode
- Kursnummer: MZ6115
- Datum: Sa. 19.09.2026
- Uhrzeit: 13:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
26,00 €
Achtsamkeitstraining MBSR nach Prof. Kabat-Zinn
- Kursnummer: MZ6116
- Datum: Mi. 09.09.2026 - Mi. 11.11.2026
- Uhrzeit: 16:15 - 17:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
45,00 €
Tag der Achtsamkeit: Achtsamkeitstraining MBSR nach Prof. Kabat-Zinn
- Kursnummer: MZ6117
- Datum: So. 27.09.2026
- Uhrzeit: 11:00 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
32,00 €
Den Alltagsstress meistern und wirksam entspannen
Methoden des Stressmanagements und Progressive Muskelrelaxation (PMR)
- Kursnummer: MZ6120
- Datum: Sa. 07.11.2026
- Uhrzeit: 13:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
34,00 €
Den Alltagsstress meistern und wirksam entspannen
Methoden des Stressmanagements und Progressive Muskelrelaxation (PMR)
- Kursnummer: MZ6121
- Datum: Sa. 05.12.2026
- Uhrzeit: 13:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
34,00 €
Willkommen Gelassenheit – Wege aus dem Stress
- Kursnummer: MZ6122
- Datum: Mo. 21.09.2026 - Mo. 07.12.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
56,00 €
Entspannung und Stressabbau – Entspannungstechnik für mehr Gelassenheit im Alltag
- Kursnummer: MZ6123
- Datum:
sa 2x, 10:00 - 13:45 Uhr
05.09. - 12.09. / 8 Ustd - Uhrzeit: 10:00 - 13:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
46,00 €
Bewegungs- und Ernährungsberatung für Adipöse
- Kursnummer: SZ6125
- Datum:
do 13x, 16:30 - 17:30 Uhr
03.09. - 10.12. / 13 Zstd - Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
- Ort: Bezirksamt Duisburg Süd;Raum1
49,00 €
Workshop: Breathwalk intensiv
- Kursnummer: MZ6130
- Datum:
Samstag
10:00 - 12:15 Uhr
20. September / 3 Ustd
Treffpunkt: Ecke Kammerstraße / Lotharstraße (etwa Höhe Haus-Nr. 170)
Neudorf - Uhrzeit: 14:45 - 17:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Stadtwald Duisburg
15,00 €
Workshop: Breathwalk intensiv
- Kursnummer: MZ6131
- Datum:
Samstag
10:00 - 12:15 Uhr
27. September / 3 Ustd
Treffpunkt: Ecke Kammerstraße / Lotharstraße (etwa Höhe Haus-Nr. 170)
Neudorf - Uhrzeit: 14:30 - 16:45 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Stadtwald Duisburg
15,00 €