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Achtsamkeitstraining MBSR: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Anmeldung möglich
| Kursnr. | MZ6309 |
| Beginn | Montag, 07.09.2026 bis Montag, 09.11.2026 / 18:15 Uhr |
| Dauer | 8 Termine / 16 Unterrichtseinheiten |
| Kursort | VHS im Stadtfenster;Raum126 |
| Kosten |
253 EUR (erm.: 203/152/91) |
| Wichtig | Bitte mitbringen: eine eigene Matte, dicke Socken, eine Decke und evtl. ein kleines Kissen sowie einen Stift und wetterangepasste Kleidung für achtsame Spaziergänge. |
| Downloads |
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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
07.09.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26,
VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
14.09.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26,
VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
21.09.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26,
VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
28.09.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26,
VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
05.10.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26,
VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
12.10.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26,
VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
02.11.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26,
VHS im Stadtfenster;Raum126
Datum
09.11.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Steinsche Gasse 26,
VHS im Stadtfenster;Raum126
Ansprechpartner*innen:
Heike Pieper
Tel.: 0203 / 283 98 4609
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de
Sabine Unterberg
Tel.: 0203 / 283 98 4626
E-Mail: s.unterberg@stadt-duisburg.de