Kursdetails

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Hatha Yoga

Anmeldung möglich

Kursnr.	NR6320
Beginn	Donnerstag, 05.02.2026 bis Donnerstag, 28.05.2026 / 19:00 Uhr
Dauer	13 Termine / 26 Unterrichtseinheiten
Kursort	Gymnastikhalle Bahnhofstraße;Gymnastikhalle Bahnhofstraße
Kosten	72,50 EUR (erm.: 55/37/17)
Wichtig	Bitte bequeme Kleidung tragen und eine eigene Yoga- oder Isomatte, ein Sitzkissen und eine Decke mitbringen.
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Kursbeschreibung

Yoga bildet Körper und Geist. Durch die Kombination von Körperübungen, Atemführung und Entspannungs- und Konzentrationselementen wirkt Yoga auf Körper und Psyche gleichermaßen: Erlernen Sie, wie Ihr Körper durch die Übungen beweglicher und kräftiger, die Gesundheit gefördert und ein Gefühl allgemeinen Wohlbefindens erzielt werden kann. In den Kursen steht die Vermittlung von leicht ausführbaren Körperübungen in Verbindung mit Entspannungs- und Meditationselementen im Vordergrund. Theoretische Hintergrundinformationen und ein allgemeiner Erfahrungsaustausch runden das Programm ab.

Gymnastikhalle des MSV Duisburg

Bahnhofstr. 102-104
47137 Duisburg

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

05.02.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Ort