Zurück in den Beruf – aber passt mein alter Job noch zu mir?

Kursbeschreibung

Sie möchten sich neuorientieren? Sie möchten wieder beruflich tätig werden, aber die Richtung oder die Umsetzung ist noch nicht klar? Gleichzeitig sind viele andere Dinge mit zu berücksichtigen, zu entscheiden und sie kommen nicht ins Handeln? Wenn es Ihnen so geht, sind Sie damit nicht alleine. Gemeinsam mit anderen Frauen und uns kommen Sie wieder zu Ihrer eigenen Mitte. Wir laden Sie ein, in guttuender Atmosphäre Ambivalenzen wahrzunehmen und nicht nur Ihren Gedanken, sondern auch Ihren Gefühlen rund um das Thema berufliche Rückkehr nachzuspüren. Wir begleiten Sie bei der Entscheidung, ob das alte Berufsbild weiterhin passend ist oder Ihnen zukünftig andere berufliche Wege mehr entsprechen und guttun.
In unserer Fortbildung erlernen Sie das Handwerkszeug, diese Entscheidung im Einklang von Herz und Verstand zu treffen. Sie lernen verschiedene Entscheidungsmethoden kennen und werden dabei ermutigt, Ihre eigenen Motive, Fähigkeiten, Interessen und Bedürfnisse zu erforschen und neu zu bewerten. Sie entwickeln stimmige berufliche Perspektiven und erhalten Klarheit für die anstehenden Entscheidungen sowie einen konkreten Fahrplan für den bevorstehenden Weg. Achtsamkeitsübungen, Entspannungstechniken und die AB=E Methode® verankern Ihre getroffenen Entscheidungen anschließend in Körper und Geist. So entwickeln Sie Ihren eigenen roten Faden für eine nachhaltige, gute berufliche Entscheidung und deren Umsetzung.
Folgende Inhalte stehen im Fokus:
• Einführen in das achtsame Entscheiden
• Die Rolle von Kopf und Bauch in Ihrem Entscheidungsprozess
• Kennenlernen verschiedener Entscheidungs- und Achtsamkeitsübungen
• Anwendung intuitiver Methoden und rationaler Methoden (z.B. aus dem Zürcher Ressourcen Modell® (ZRM®)) für Ihre eigene effektive Entscheidungsfindung
• Verankern Ihrer Entscheidung durch die AB=E-Methode®
• Praxistaugliche Materialien und Arbeitsblätter für die Transformation in den eigenen Alltag
Zielgruppe:
Frauen, die zurück in die Berufstätigkeit möchten, sich (neu-)orientieren und dafür einen konkreten Plan entwickeln wollen.
Dozenten:
Das Seminar wird über die komplette Zeit gemeinsam von den Dozentinnen geleitet.
Stephanie Herding, Berufungscoach und Beraterin für berufliche und persönliche Veränderungsprozesse in eigener Praxis, Systemische Beraterin (SG), Diplom-Volkswirtin
Susanne Scheil, Unternehmerin, Coach, achtsamkeitsorientierte Beraterin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Entwicklerin der AB=E -Methode®, Diplom-Sozialarbeiterin, www.in-meine-mitte-scheil.de