Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
Hier geht es zu den Kurs-Angeboten:
Gag sells - Geheimwaffe Humor im Business und Alltag
Anmeldung möglich
| Kursnr. | SZ4536 |
| Beginn | Montag, 04.11.2024 bis Montag, 25.11.2024 / 18:00 Uhr |
| Dauer | 4 Termine / 16 Unterrichtseinheiten |
| Kursort | Online-Seminar;Onlineraum |
| Kosten | 126 EUR |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Kursbeschreibung
Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Volkshochschule Köln.Sie möchten mehr Spaß an Ihrer Arbeit und ein gutes Betriebsklima erzeugen? Sie möchten spontaner reagieren und bei Konflikten gelassener bleiben? Sie wollen Ihre Kundinnen und Kunden, Ihr Team oder Ihre Führungskraft für sich gewinnen und begeistern? Sie wissen, ein gemeinsames Lächeln ist der kürzeste Weg zum Herzen. Schärfen Sie Ihr Bewusstsein für den unschätzbaren Wert von Humor in Ihrem Leben. Lernen Sie mit welchen einfachen Tricks Sie Ihre ganz individuelle Humorfähigkeit gewinnbringend und seriös im Beruf und Alltag anwenden.
Wie kommen wir ins Gespräch - wie brechen wir das Eis?
Wann ist Humor hilfreich und in welchen Situationen nicht?
Worüber lachen wir und worüber meine Zielperson/-gruppe?
Mit welchen erlernbaren Humor-Strategien können wir Lachen bewusst erzeugen?
Wie können Sie mit Humor Menschen gewinnen, Vertrauen schaffen, Verbindungen herstellen, Hemmschwellen überwinden und Konflikte lösen?
Welcher Menschentyp versteht welchen Humor?
Welcher Humor-Typ bin ich selbst?
Humorvolle Lebenseinstellung vs. Sprücheklopfer
Schlagfertigkeitstechniken für Frauen - schnell und gekonnt auf Angriffe reagieren
Die Kunst des Smalltalks - mit Humor Interesse und Aufmerksamkeit gewinnen
die Humorstrategien der Stars - lernen von Comedians
Zu diesen und vielen anderen Fragen zum Thema Humor in Beruf und Alltag gibt es Antworten, Anregungen, Übungen und bewährte Strategien, die jeder erlernen kann. Dazu muss man nicht mit der Clownsnase zur Welt gekommen sein. Entdecken Sie Ihren persönlichen Humor und den unschätzbaren Wert einer humorvollen Lebenseinstellung.
Rücktrittsbedingungen:
Bis 15 Tage vor Veranstaltungsbeginn können Sie von der Anmeldung kostenfrei zurücktreten. Nach Ablauf dieser Frist ist ein kostenfreier Rücktritt grundsätzlich nicht mehr möglich.
Dozent Torsten Fraundorf: ganzheitlicher Karriere & Live-Coach, ferner Promi-Comedyautor & Bühnen- Coach (RTL, PRO7 & SAT1) sowie VHS-Humorlehrer, ganzheitlicher Gedächtnistrainer, Speaker und Bühnentexter
Technische Voraussetzungen:
o Notebook oder Desktop PC
- Notebooks haben den Vorteil in der Regel eine Webcam und ein Mikrofon verbaut zu haben.
- Mikrofon & Lautsprecher, wir empehlen die Nutzung eines Headsets, um Rückkopplungen zu vermeiden.
- Webcam
o Internetverbindung
- Kabel oder DSL mit 6 Mbit/s
- Wir empfehlen Ihnen, wenn möglich, eine Kabelverbindung (LAN) zu nutzen. Die oben genannte Geschwindigkeit beschreibt die Minimalanforderungen. Damit alle Anwendungen flüssig und zuverlässig laufen empfehlen wir 16MBit/S.
Ansprechpartner*innen:
Ilona Lendermann
Tel.: 02 03 / 2 83 37 61
E-Mail: i.lendermann@stadt-duisburg.de
Nicole Hübner
Tel.: 0203 283 4606
E-Mail: n.huebner@stadt-duisburg.de