Gesundheit & Sport

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.

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Kursdetails

England Insights: Portsmouth -

Sehenswürdigkeiten, Insidertipps und Besonderheiten

Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnr. SZ7001B
Beginn Dienstag, 04.03.2025 / 19:00 Uhr
Dauer 1 Termin / 1 Unterrichtseinheiten
Kursort VHS im Stadtfenster;Raum117
Kosten 5 EUR
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Kursbeschreibung

Entdecken Sie Duisburgs Partnerstadt Portsmouth und ihre Geschichte als eine der bedeutendsten englischen Hafenstädte. Sybille Stonham stellt Ihnen die Stadt vor und informiert sie über Sehenswürdigkeiten, wie z.B. das Geburtshaus von Charles Dickens und die historischen Schiffsdocks, wo noch heute Schiffe aus dem 16. Jahrhundert zu bewundern sind.
Wer schon mal da war, kann in Erinnerungen schwelgen und eigene Erlebnisse und Anekdoten teilen. Wer noch hin möchte, kann sich vorab informieren und Insidertipps erhalten.
Die Veranstaltung ist auf Englisch. In kleiner Runde können Sie sich miteinander austauschen. Wir erwarten von Ihnen keine perfekten Englischkenntnisse, sondern einfach Interesse an Land, Kultur und Leuten.

Sybille Stonham ist Wirtschaftsübersetzerin und hat einige Jahre in England gelebt und gearbeitet.
Sie verfügt über einen reichen Schatz an interkultureller Erfahrung und arbeitet seit vielen Jahren als Kursleiterin aller Stufen, inkl. Business English, an der VHS Duisburg.

Wir wollen, dass Sie den passenden Kurs finden!
Sollten Sie erstmalig einen Sprachkurs an der VHS Duisburg besuchen, oder Ihre letzte Teilnahme länger als 3 Semester zurück liegen, nutzen Sie bitte unsere kostenlose Einstufungsberatung! Ihre Ansprechpartnerin: Franziska Russ-Yardimci, 0203 283 2655, f.russ-yardimci@stadt-duisburg.de
Hilfreich ist vor dem Beratungsgespräch ein Einstufungstest im Internet unter www.klett.de/einstufungstest

Ansprechpartner*innen:

Franziska Russ-Yardimci
Tel.: 02 03 / 2 83 26 55
E-Mail: f.russ-yardimci@stadt-duisburg.de

Franziska Russ-Yardimci
Tel.: 02 03 / 2 83 26 55
E-Mail: f.russ-yardimci@stadt-duisburg.de


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