Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
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Beruf - IT - Technik
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Ab ins Büro - Wege in einen kaufmännischen Beruf
In Kooperation mit der Agentur für Arbeit
- Kursnummer: SZ4222B
- Datum: Mi. 06.11.2024
- Uhrzeit: 15:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum411
Linux - Ist das was für mich? Vortrag und Fragerunde
- Kursnummer: SZ5418
- Datum: Mi. 06.11.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Praxisworkshop Experimentieren
Als Lernbegleitung Bildungspartner einbinden
- Kursnummer: NZ4832
- Datum: Do. 07.11.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Recyclinghof Nord;Abfallpfad
Kryptowährung Ü50
- Kursnummer: SZ4343
- Datum: Do. 07.11.2024 - Do. 14.11.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum218
Word, Excel und Outlook - Bildungsurlaub
- Kursnummer: SZ5305
- Datum: Fr. 08.11.2024 - Fr. 29.11.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
Schlagfertigkeitstraining
- Kursnummer: SZ4535
- Datum: Fr. 08.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316
3D-Druck mit Fusion
- Kursnummer: SZ5802
- Datum: Fr. 08.11.2024 - Fr. 22.11.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum416
Tastschreiben - fix gelernt
- Kursnummer: WR5260
- Datum: Fr. 08.11.2024 - So. 10.11.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum13
Die nächste Rede halte ich!
Redehemmungen überwinden
- Kursnummer: SZ4530
- Datum: Fr. 08.11.2024 - Sa. 09.11.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum412
Selbst- und Fremdbild - Mehr Ausstrahlung durch ein starkes Selbstbewusstsein
- Kursnummer: SZ4516
- Datum: Sa. 09.11.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 17:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Digitale Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop Elements
- Kursnummer: NZ5714
- Datum: Sa. 09.11.2024 - So. 10.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum5
NLP - Neurolinguistisches Programmieren
Einführungswochenende
- Kursnummer: SZ4540
- Datum:
Samstag und Sonntag, 10:00 - 17:00 Uhr
09.11. - 10.11. / 16 Ustd - Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum413
Steuer-Tipps für Kindertagespflege und andere soziale Einrichtungen
Kompakt-Seminar für Kindertagespflegepersonen und welche die es werden wollen
- Kursnummer: SZ4810
- Datum: Sa. 09.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Aufbauseminar Excel
- Kursnummer: SZ5324
- Datum: Sa. 09.11.2024 - So. 10.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
Geheimwege legitimer Geldvermehrung
- Kursnummer: SZ4310
- Datum: Sa. 09.11.2024
- Uhrzeit: 13:30 - 17:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum319
Excel: Datenbank und Filterfunktionen zur Abfrage großer Tabellen
- Kursnummer: SZ5337
- Datum: Di. 12.11.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
Grundlagen der Personalführung
- Kursnummer: SZ4464
- Datum: Di. 12.11.2024 - Di. 26.11.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum411
Die Zinsen steigen, was tun?
- Kursnummer: SZ4338
- Datum: Di. 12.11.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316
MS Teams in der Projektorganisation
Strukturen und Anwendungsszenarien
- Kursnummer: SZ4508
- Datum: Di. 12.11.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Entscheidungen treffen mit Kopf und Herz
Ein Vortragserlebnis für glückliche Entscheidungen
- Kursnummer: SZ4518
- Datum: Di. 12.11.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum218
Der erfolgreiche Verkauf meiner Immobilie!
- Kursnummer: SZ4321
- Datum: Mi. 13.11.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Trauma entwirren: Ein Blick auf Verständnis und Bewältigung
- Kursnummer: SZ4815
- Datum: Mi. 13.11.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum219
MS OneNote in der Teamarbeit
Agile Workflows im Büromanagement
- Kursnummer: SZ4589
- Datum: Do. 14.11.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Digitale Kompetenz: Rad- und Wander-Touren im Internet planen
- Kursnummer: WR5108
- Datum: Do. 14.11.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum13
SAP Grundlagen: Navigation
- Kursnummer: SZ4451C
- Datum: Fr. 15.11.2024 - Sa. 16.11.2024
- Uhrzeit: 13:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum