Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
Hier geht es zu den Kurs-Angeboten:
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Die Kurse unter der Kategorie "EDV-Basiswissen" setzen überwiegend keine EDV-Kenntnisse voraus. Dazu zählen der "Grundkurs Datenverarbeitung" und der "Computerkurs für ältere Menschen". Auch für das "Maschinenschreiben am PC" müssen Sie noch nicht mit dem Computer gearbeitet haben.
Bei allen anderen Veranstaltungen gehen unsere Kursleiterenden davon aus, dass die Teilnehmenden bereits PC-Vorkenntnisse haben. Beachten Sie deshalb bitte die Angaben zu notwendigen Vorkenntnissen in den Kursbeschreibungen.
Wir beraten Sie gerne: Unter Information und Beratung finden Sie die Beratungstermine zu Beginn jeden Semesters, zu denen Sie ohne Voranmeldung einfach vorbeikommen können.
Bei Fragen rund um das Lernen mit dem Internet hilft Ihnen unsere kostenlose Beratung zum Online-Lernen weiter.
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Serienbriefe, Serien E-Mails, Etiketten und Listen in Word
- Kursnummer: SZ5315
- Datum: Di. 29.10.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
Apple-MacBook: Grundlagen
- Kursnummer: SR5431
- Datum: Di. 29.10.2024 - Di. 26.11.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum413
Künstliche Intelligenz (KI) kennenlernen
- Kursnummer: SZ5107
- Datum: Di. 29.10.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 20:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316
Wissensbissen - Projektorientierte Teamarbeit mit MS Loop
- Kursnummer: SZ5111
- Datum: Di. 29.10.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Android-Smartphones für Einsteiger
- Kursnummer: SR5444
- Datum: Mi. 30.10.2024 - Mi. 27.11.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 11:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Spielend Excel lernen mit Skat - Grundlagen der Daten- und Spielanalyse
- Kursnummer: SZ5322
- Datum: Mi. 30.10.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
Wissensbissen - Dynamische Präsentationen mit Prezi
- Kursnummer: SZ5113
- Datum: Mi. 30.10.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Wissensbissen - Content Marketing mit Canva
- Kursnummer: SZ5115
- Datum: Do. 31.10.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Java II
- Kursnummer: WZ5675
- Datum: Mo. 04.11.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum13
Kryptowährungen: Bitcoins und seine Alternativen
- Kursnummer: SZ4342
- Datum: Mo. 04.11.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Social Media-Auftritt für Soloselbstständige - Inhalte finden und durchhalten
- Kursnummer: SZ4569
- Datum: Mo. 04.11.2024 - Mo. 25.11.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Effiziente Datenorganisation am eigenen Laptop
- Kursnummer: SZ5425
- Datum: Di. 05.11.2024 - Di. 03.12.2024
- Uhrzeit: 17:15 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
Datenmanagement mit Access
Grundlagen für Anwender
- Kursnummer: SZ5340
- Datum:
Mittwoch und Donnerstag, 10:00 - 15:00 Uhr
06.11. - 07.11. / 12 Ustd - Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
Linux - Ist das was für mich? Vortrag und Fragerunde
- Kursnummer: SZ5418
- Datum: Mi. 06.11.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Word, Excel und Outlook - Bildungsurlaub
- Kursnummer: SZ5305
- Datum: Fr. 08.11.2024 - Fr. 29.11.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
3D-Druck mit Fusion
- Kursnummer: SZ5802
- Datum: Fr. 08.11.2024 - Fr. 22.11.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum416
Tastschreiben - fix gelernt
- Kursnummer: WR5260
- Datum: Fr. 08.11.2024 - So. 10.11.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum13
Digitale Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop Elements
- Kursnummer: NZ5714
- Datum: Sa. 09.11.2024 - So. 10.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum5
Aufbauseminar Excel
- Kursnummer: SZ5324
- Datum: Sa. 09.11.2024 - So. 10.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
Excel: Datenbank und Filterfunktionen zur Abfrage großer Tabellen
- Kursnummer: SZ5337
- Datum: Di. 12.11.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
Digitale Kompetenz: Rad- und Wander-Touren im Internet planen
- Kursnummer: WR5108
- Datum: Do. 14.11.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum13
SAP Grundlagen: Navigation
- Kursnummer: SZ4451C
- Datum: Fr. 15.11.2024 - Sa. 16.11.2024
- Uhrzeit: 13:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Python für Einsteiger
- Kursnummer: NZ5681
- Datum: Fr. 15.11.2024 - So. 17.11.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum5
JavaScript
- Kursnummer: WZ5677
- Datum: Fr. 15.11.2024 - So. 17.11.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum13
Android-Smartphones für Einsteiger
- Kursnummer: WR5445
- Datum: Mo. 18.11.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum11