Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
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Gesellschaft - Politik - Umwelt
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Grundwissen für Vereinsvorstände
- Kursnummer: SZ1106
- Datum: Mo. 23.09.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Kann es uns gelingen, gleichzeitig zu sein wie jeder andere und wie kein anderer?
Eine Antwortsuche in Identitätskonzepten der Philosophie und Sozialpsychologie
- Kursnummer: SZ1611
- Datum: Di. 01.10.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Gesellschaftsdiskurs - Aktuelle Themen gemeinsam diskutieren
- Kursnummer: NZ1143
- Datum: Do. 12.09.2024 - Do. 12.12.2024
- Uhrzeit: 13:30 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum3
Gesellschaftsdiskurs - Aktuelle Themen gemeinsam diskutieren
- Kursnummer: SZ1142
- Datum: Mi. 11.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 15:15 - 16:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum413
Gesellschaftsdiskurs - Aktuelle Themen gemeinsam diskutieren
- Kursnummer: WZ1144
- Datum: Mo. 09.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 13:00 - 14:30 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum12
Geschichten rund um den Hamborner Stadtpark und den Botanischen Garten
- Kursnummer: NR1371
- Datum: Mi. 02.10.2024
- Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Eingangsportal zum Hamborner Stadtpark
Gelassen und sicher leben aus der „inneren Mitte“
- Kursnummer: SZ1716
- Datum: Di. 29.10.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Garten-Stammtisch
- Kursnummer: SZ1224
- Datum:
Di, 03.09.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Mo, 23.09.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Do, 10.10.2024, 18:00 -19:30 Uhr
Mo, 04.11.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Mi, 04.12.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
10 Ustd - Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum265
Führung durch das Recyclingzentrum Nord - für Familien / Erwachsene mit Kindern
In Kooperation mit den Wirtschaftsbetrieben Duisburg
- Kursnummer: NR1268
- Datum: Sa. 16.11.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Recyclinghof Nord;Abfallpfad
Führung durch das Recyclingzentrum Nord - nur Erwachsene
In Kooperation mit den Wirtschaftsbetrieben Duisburg
- Kursnummer: NR1267
- Datum: Sa. 16.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Recyclinghof Nord;Abfallpfad
Qualifizierte Fortbildung zum / zur ehrenamtlichen Sprachbegleiter/in
In Kooperation mit dem Kommunalen Integrationszentrum
- Kursnummer: SZ1184
- Datum: Sa. 21.09.2024 - Sa. 23.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum412
Forschen zu Klängen und Geräuschen
Fortbildung für pädagogische Fach- und Lehrkräfte
- Kursnummer: SZ4830
- Datum: Di. 27.08.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Tectrum:TecCenter
Familienforschung im Archiv
- Kursnummer: SZ1300
- Datum: Sa. 16.11.2024
- Uhrzeit: 13:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Stadtarchiv;Stadtarchiv
Familien- und Schulmediation
Bildungsurlaub
- Kursnummer: SZ4828
- Datum:
Montag bis Freitag, 09:00 - 18:00 Uhr
02.12. - 06.12. / 50 Ustd - Uhrzeit: 09:00 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum319
Exkursion zur Schäferei
- Kursnummer: SR1241
- Datum:
Samstag
11:00 - 13:00 Uhr
19. Oktober / 2 Zstd - Uhrzeit: 11:00 - 13:00 Uhr
- Ort: N.N. Mitte/Süd;N.N. Mitte/Süd
Inklusive Exkursion zur Ausstellung "Planet Ozean" im Gasometer Oberhausen
In Kooperation mit Soziale Dienste Marxloh gGmbH
- Kursnummer: SZ1215
- Datum: Do. 07.11.2024
- Uhrzeit: 13:30 - 16:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Eingang Gasometer Oberhausen
Erst Ordenshaus, dann Universitätsgebäude, jetzt Volkshochschule
- Kursnummer: SZ1301
- Datum: Mi. 06.11.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;RaumFläche Foyer/Infotheke
Entscheidungen treffen mit Kopf und Herz
Ein Vortragserlebnis für glückliche Entscheidungen
- Kursnummer: SZ4518
- Datum: Di. 12.11.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum218
Empowerment von Geflüchteten - Online
- Kursnummer: SZ1185
- Datum: Sa. 23.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Wie kann man die Erderwärmung beeinflussen?
Der Interaktive Klima-Lösungs-Workshop
- Kursnummer: SZ1248
- Datum: Sa. 16.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum413
Ehrenamtliche gewinnen und halten - Online
- Kursnummer: SZ1182
- Datum: Sa. 09.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
E-Autos - Klimaretter oder Klimakiller?
- Kursnummer: WZ1265
- Datum: Mi. 27.11.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: UMWELT-lokal
Duisburger Filmwoche 2024: Neue Doku-Filme der politischen Bildung
Filmseminar als Bildungsurlaub
- Kursnummer: SZ1161
- Datum: Mo. 04.11.2024 - Fr. 08.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Filmforum;Filmforum
Die WHO im Lichte des deutschen Grundgesetzes
- Kursnummer: SZ1114
- Datum: Mo. 11.11.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Die Pariser Metro
Meilenstein in die Moderne In Kooperation mit der Deutsch-Französischen Gesellschaft Duisburg e.V.
- Kursnummer: SZ1314
- Datum: Do. 10.10.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005