Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
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Sprachen
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Niederländisch - A1 - Wat leuk!
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: SZ8670
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 07.01.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum319
Niederländisch - A1 - Wat leuk!
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: WZ8671
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum12
Niederländisch - A1 - Wat leuk! - ab Lektion 5
- Kursnummer: SZ8678
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum116
Niederländisch - A1 - Wat leuk! - ab Lektion 3
- Kursnummer: SZ8675
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum221
Neukaledonien: Frankreichs Herz im Pazifik
- Kursnummer: SZ8195
- Datum: Do. 14.11.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Typisch Griechisch? Ausdrücke, Redewendungen und Verhaltensweisen
- Kursnummer: SZ8657
- Datum: Sa. 16.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum217
Neugriechisch - B1 - ab Lektion 6
- Kursnummer: SZ8654
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum415
Neugriechisch - A2 ab Lektion 1
- Kursnummer: SZ8651
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Neugriechisch - A2 - ab Lektion 9
- Kursnummer: SZ8653
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum415
Neugriechisch - A1 für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: SZ8650
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Latein mit System und Spaß - Auffrischwoche für Schülerinnen und Schüler
- Kursnummer: SZ8410
- Datum: Mo. 12.08.2024 - Fr. 16.08.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum221
Latein mit System und Spaß - Auffrischwoche für Schülerinnen und Schüler
- Kursnummer: SZ8411
- Datum: Mo. 21.10.2024 - Fr. 25.10.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum221
Kroatisch - A2 - ab Lektion 12
- Kursnummer: SZ8633
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum415
Kroatisch - A1- für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: SZ8630
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 20:15 - 21:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum413
Kroatisch - A1 - ab Lektion 9
- Kursnummer: SZ8632
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum413
Kroatisch - A1 - ab Lektion 4
- Kursnummer: SZ8631
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum121
Übung macht den Meister
- Konversationskurs ab B2
-
Die Anmeldung ist nur nach einem persönlichen Gespräch durch unsere Sprachberatung möglich. Wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203 283-5769, Frau Kalender, Tel. 0203 283-4510, deutsch@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9161
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316
Was sagst Du dazu?
- Konversationskurs ab B1
-
Die Anmeldung ist nur nach einem persönlichen Gespräch durch unsere Sprachberatung möglich. Wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203 283-5769, Frau Kalender, Tel. 0203 283-4510, deutsch@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9160
- Datum: Fr. 06.09.2024 - Fr. 20.12.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum217
Italienisch mit Muße A1 - für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: SZ8222
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum221
Italienisch mit Muße A1 - ab Lektion 3
- Kursnummer: SZ8223
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 10:45 Uhr
- Ort: Bezirksamt Duisburg Süd;Raum2
Italienisch - Landeskundlicher Sprachkurs A2/B1 - Puglia
für Teilnehmende ab Niveaustufe A2/B1
- Kursnummer: SZ8259
- Datum: Mo. 08.07.2024 - Fr. 12.07.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 12:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum121
Italienisch - Intensivsprachkurs - Bildungsurlaub
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: SZ8210
- Datum: Mo. 14.10.2024 - Fr. 18.10.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 14:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum121
Italienisch - Fokus Grammatik A1: Le preposizioni italiane
- Kursnummer: SZ8212
- Datum: Sa. 12.10.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 12:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316
Italienisch - Fokus Grammatik A1: Il passato prossimo - essere o avere?
- Kursnummer: SZ8214
- Datum: Sa. 07.12.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 12:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316
Italienisch - Fokus Grammatik A1: I pronomi italiani
- Kursnummer: SZ8213
- Datum: Sa. 23.11.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 12:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316