Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
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Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Aquarellmalen und Mischtechnik
- Kursnummer: SZ2829
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:45 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum107
Acrylmalerei
Workshop
- Kursnummer: SZ2837
- Datum: Sa. 16.11.2024 - So. 17.11.2024
- Uhrzeit: 14:15 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum107
Ein guter Hut tut gut - Halloween Special
- Kursnummer: SZ2850
- Datum: Sa. 21.09.2024 - So. 22.09.2024
- Uhrzeit: 13:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum107
Erweiterter Erster Schulabschluss in Vormittagsform
- Kursnummer: SZ3560
- Datum: 21.08.2024 bis 11.07.2025 (1. Semester)
- Uhrzeit: 08:30 - 09:15 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum205
Elterliche Resilienz: Wie ein Fels in der Brandung
Stärke und Widerstandskraft für Sie und Ihr Kind
- Kursnummer: SZ1700
- Datum:
Fr, 11.10., 17:00 - 21:00 Uhr
Sa, 12.10., 10:00 - 15:00 Uhr / 11 Ustd - Uhrzeit: 17:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum206
Die High-key & Low-key Fotografie beim Porträt
- Kursnummer: SZ2927
- Datum: Sa. 09.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum206
Hauptkurs in Nachmittagsform
- Kursnummer: SZ3621
- Datum: 29.01.2024 bis 11.07.2025 (2. Semester)
- Uhrzeit: 15:00 - 17:30 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum206
Hauptkurs in Vormittagsform
- Kursnummer: SZ3626
- Datum: 21.08.2024 bis 30.01.2026 (1. Semester)
- Uhrzeit: 08:30 - 13:30 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum206
Vom Buchungssatz zur Bilanz - Buchführung (Intensivkurs)
- Kursnummer: SZ4407
- Datum: Do. 19.09.2024 - Do. 12.12.2024
- Uhrzeit: 17:15 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum206
Vorkurs in Vormittagsform
- Kursnummer: SZ3510
- Datum: 21.08.2024 bis 11.07.2025 (1. Semester)
- Uhrzeit: 09:00 - 13:30 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum207
Hauptkurs in Nachmittagsform
- Kursnummer: SZ3625
- Datum: 07.08.2023 bis 31.01.2025 (3. Semester)
- Uhrzeit: 14:00 - 18:15 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum207
Mit Trauma wachsen
- Kursnummer: SZ4814
- Datum: Fr. 15.11.2024 - Sa. 16.11.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum207
Motive finden und in Szene setzen - Straßenfotografie
Kleingruppe (7-9)
- Kursnummer: SZ2924
- Datum: Sa. 09.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum208
Hauptkurs in Abendform
- Kursnummer: SZ3521
- Datum: 29.01.2024 bis 28.01.2025 (2. Semester)
- Uhrzeit: 16:45 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum208
Hauptkurs in Tagesform
- Kursnummer: SZ3541
- Datum: 21.08.2024 bis 11.07.2025 (1. Semester)
- Uhrzeit: 08:30 - 14:30 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum208
Qualifizierte Fortbildung zum / zur ehrenamtlichen Sprachbegleiter/in
- Kursnummer: SZ1184
- Datum:
Sa. 27.04.2024, 10:00 - 17:00 Uhr
Sa. 25.05.2024, 10:00 - 17:00 Uhr
Sa. 08.06.2024, 10:00 - 17:00 Uhr
Sa. 22.06.2024, 10:00 - 17:00 Uhr
32 UE - Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
NLP im Beruf
Bildungsurlaub
- Kursnummer: SZ4539
- Datum:
Dienstag - Freitag, 09:30 - 16:00 Uhr
13.08. - 16.08. / 32 Ustd - Uhrzeit: 09:30 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
PRÜFUNGSTERMINE DEUTSCH-TEST FÜR ZUWANDERER (DTZ) AUF DEN NIVEAUSTUFEN A2 UND B1
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Zur Beratung und Anmeldung wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203/283 5769, deutsch-pruefungen@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9114
- Datum: Fr. 12.07.2024 - Sa. 13.07.2024
- Uhrzeit: 08:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Jonglieren lernen beim Jongliermeister (alle Altersgruppen)
- Kursnummer: SR6718
- Datum: Sa. 16.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Jonglieren lernen beim Jongliermeister (alle Altersgruppen)
- Kursnummer: SR6719
- Datum: Sa. 16.11.2024
- Uhrzeit: 11:45 - 13:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Sicher unterwegs mit dem Pedelec (in Zusammenarbeit mit dem Polizeipräsidium Duisburg)
- Kursnummer: SR6765
- Datum: Do. 31.10.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Sicher unterwegs mit dem Pedelec (in Zusammenarbeit mit dem Polizeipräsidium Duisburg)
- Kursnummer: SR6766
- Datum: Do. 21.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Sicher unterwegs mit dem Pedelec (in Zusammenarbeit mit dem Polizeipräsidium Duisburg)
- Kursnummer: SR6767
- Datum: Do. 05.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Deeskalationstraining für Kursleitende der VHS Duisburg
- Kursnummer: SZ0910
- Datum: Sa. 11.01.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Deeskalationstraining für Kursleitende der VHS Duisburg
- Kursnummer: SZ0911
- Datum: Mo. 19.08.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005