Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
Hier geht es zu den Kurs-Angeboten:
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
NLP im Beruf
Bildungsurlaub
- Kursnummer: SZ4539
- Datum:
Dienstag - Freitag, 09:30 - 16:00 Uhr
13.08. - 16.08. / 32 Ustd - Uhrzeit: 09:30 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
NLP im Beruf
Bildungsurlaub
- Kursnummer: SZ4541
- Datum: Di. 28.01.2025 - Fr. 31.01.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
NLP - Neurolinguistisches Programmieren
Einführungswochenende
- Kursnummer: SZ4540
- Datum:
Samstag und Sonntag, 10:00 - 17:00 Uhr
09.11. - 10.11. / 16 Ustd - Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum413
DEUTSCH auf der Niveaustufe C1.2
Vorbereitung auf die Prüfung "Goethe-Zertifikat C1"
-
Die Anmeldung ist nur nach einem persönlichen Gespräch durch unsere Sprachberatung möglich. Wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203 283-5769, Frau Kalender, Tel. 0203 283-4510, deutsch@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9156
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 16.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum451
DEUTSCH auf der Niveaustufe C1.1
Vorbereitung auf die Prüfung "Goethe-Zertifikat C1"
-
Die Anmeldung ist nur nach einem persönlichen Gespräch durch unsere Sprachberatung möglich. Wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203 283-5769, Frau Kalender, Tel. 0203 283-4510, deutsch@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9155
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 17.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum458a
Niederländisch - B1/B2 - conversatie
- Kursnummer: SZ8693
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum116
Niederländisch - B1 - Wat leuk! - ab Lektion 3
- Kursnummer: SZ8684
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum221
Niederländisch - B1 - Auffrischkurs
- Kursnummer: WZ8691
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum11
Niederländisch - A2 - Wat leuk! - ab Lektion 3
- Kursnummer: SZ8682
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum412
Niederländisch - A1 - Wat leuk!
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: NZ8672
- Datum: Do. 19.09.2024 - Do. 12.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum1
Niederländisch - A1 - Wat leuk!
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: SZ8670
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 07.01.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum319
Niederländisch - A1 - Wat leuk!
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: WZ8671
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum12
Niederländisch - A1 - Wat leuk! - ab Lektion 5
- Kursnummer: SZ8678
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum116
Niederländisch - A1 - Wat leuk! - ab Lektion 3
- Kursnummer: SZ8675
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum221
Nie mehr sprachlos- Schlagfertigkeit kann man lernen
- Kursnummer: SZ4534
- Datum: Mi. 27.11.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
NFTs & Metaverse
- Kursnummer: SZ4341
- Datum: Mo. 07.10.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
NeuroArt der Herzenswünsche – Kreativ-Workshop auf Leinwand
- Kursnummer: WZ2845
- Datum: Sa. 05.10.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 15:15 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum02
Neukaledonien: Frankreichs Herz im Pazifik
- Kursnummer: SZ8195
- Datum: Do. 14.11.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Typisch Griechisch? Ausdrücke, Redewendungen und Verhaltensweisen
- Kursnummer: SZ8657
- Datum: Sa. 16.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum217
Neugriechisch - B1 - ab Lektion 6
- Kursnummer: SZ8654
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum415
Neugriechisch - A2 ab Lektion 1
- Kursnummer: SZ8651
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Neugriechisch - A2 - ab Lektion 9
- Kursnummer: SZ8653
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum415
Neugriechisch - A1 für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: SZ8650
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Neue Heizung - Wärmepumpe und ihre Alternativen - Online
In Kooperation mit der Verbraucherzentrale NRW
- Kursnummer: SZ1244
- Datum: Do. 21.11.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Neue berufliche Wege gehen
In Kooperation mit der Agentur für Arbeit
- Kursnummer: SZ4221
- Datum: Di. 03.09.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316