Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
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Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Suizid.... ein Tabuthema
- Kursnummer: SZ1725
- Datum: Di. 03.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Mystik erkunden: Ruhen in Gott – Edith Stein
- Kursnummer: SZ2101
- Datum: Di. 10.09.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Mystik erkunden: Die Durchlässigkeit Gottes im Schweigen – Simone Weil
- Kursnummer: SZ2102
- Datum: Di. 19.11.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Stein auf Stein zum Dreiecksgiebel - Architektur und Kultus antiker Tempel
- Kursnummer: SZ2103
- Datum: Mi. 30.10.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Mythologie und Kultur des alten Ägyptens
- Kursnummer: SZ2120
- Datum: Mi. 04.09.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
"Weinlese"
- Kursnummer: SZ2201
- Datum: Mi. 11.09.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Freiem Leben, freiem Lieben bin ich immer treu geblieben
- Kursnummer: SZ2202
- Datum: Mi. 18.09.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Katherine Mansfield
- Kursnummer: SZ2203
- Datum: Mi. 25.09.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Dada - einmal weiblich
Künstlerinnen einer anarchistischen Bewegung
- Kursnummer: SZ2204
- Datum: Mi. 02.10.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Sherlock Holmes - Der Mazarin Stein
Ein spannender Kriminalfall des berühmten Meisterdetektives...
- Kursnummer: SZ2205
- Datum: Fr. 04.10.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Erika und Klaus Mann im Dialog
- Kursnummer: SZ2206
- Datum: Do. 07.11.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Autorinnenlesung Sigrid Kumpe-Rook: Knospen an verkohlten Stämmen
- Kursnummer: SZ2207
- Datum: Fr. 08.11.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Die Familienbande und der Mandela-Effekt
- Kursnummer: SZ2208
- Datum: Mi. 13.11.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Jean Racine
In Kooperation mit der Deutsch-Französischen Gesellschaft Duisburg e.V.
- Kursnummer: SZ2209
- Datum: Mi. 04.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Bildsprache des Mittelalters Teil III - Gotische Kunst
- Kursnummer: SZ2310
- Datum: Mo. 02.09.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Dalís Geheimnisse
- Kursnummer: SZ2311
- Datum: Mo. 09.09.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Joel Meyerowitz - Magie des Augenblicks
- Kursnummer: SZ2312
- Datum: Mo. 16.09.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Meilensteine der Weltarchitektur: Architektur aus einer anderen Welt - Die Villa Savoye von Le Corbusier
In Kooperation mit der Deutsch-Französischen Gesellschaft Duisburg e.V.
- Kursnummer: SZ2313
- Datum: Mo. 23.09.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Frida Kahlo - Ein Schicksal hinter bunten Farben
- Kursnummer: SZ2314
- Datum: Mo. 30.09.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Mona Lisa auf Staatsbesuch - Leonardo da Vincis Meisterwerk in der Neuen Welt
- Kursnummer: SZ2315
- Datum: Mo. 07.10.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Picasso - Leben und Wirken
- Kursnummer: SZ2316
- Datum: Mo. 28.10.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Wilhelm Morgner
Der unbekannte Expressionist
- Kursnummer: SZ2317
- Datum: Mo. 11.11.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Claude Monet - Ein Sonnenaufgang und die Folgen
In Kooperation mit der Deutsch-Französischen Gesellschaft Duisburg e.V.
- Kursnummer: SZ2320
- Datum: Mo. 25.11.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Yoko Ono
"Kunst ist mein Leben und mein Leben ist Kunst."
- Kursnummer: SZ2321
- Datum: Mo. 02.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Das Phänomen der Flânerie - Teil 1: Der entschleunigte Blick des malenden Flaneurs
In Kooperation mit der Deutsch-Französischen Gesellschaft Duisburg e.V.
- Kursnummer: SZ2322
- Datum: Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005