Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
Hier geht es zu den Kurs-Angeboten:
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Arabisch - Niveaustufe A1 - Salam! ab Lektion 8
- Kursnummer: SZ8603
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Chinesisch - kostenloses Schnupperangebot am Konfuzius-Institut
-
Anmeldung direkt beim Konfuzius-Institut, siehe Kursbeschreibung.
- Kursnummer: SZ8610
- Datum: Di. 27.08.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: Konfuzius Institut
Chinesisch - A1
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: SZ8612
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum117
Kroatisch - A1- für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: SZ8630
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 20:15 - 21:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum413
Kroatisch - A1 - ab Lektion 4
- Kursnummer: SZ8631
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum121
Kroatisch - A1 - ab Lektion 9
- Kursnummer: SZ8632
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum413
Kroatisch - A2 - ab Lektion 12
- Kursnummer: SZ8633
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum415
Neugriechisch - A1 für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: SZ8650
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Neugriechisch - A2 ab Lektion 1
- Kursnummer: SZ8651
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Neugriechisch - A2 - ab Lektion 9
- Kursnummer: SZ8653
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum415
Neugriechisch - B1 - ab Lektion 6
- Kursnummer: SZ8654
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum415
Typisch Griechisch? Ausdrücke, Redewendungen und Verhaltensweisen
- Kursnummer: SZ8657
- Datum: Sa. 16.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum217
Niederländisch - A1 - Wat leuk!
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: SZ8670
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 07.01.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum319
Niederländisch - A1 - Wat leuk!
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: WZ8671
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum12
Niederländisch - A1 - Wat leuk!
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: NZ8672
- Datum: Do. 19.09.2024 - Do. 12.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum1
Niederländisch - A1 - Wat leuk! - ab Lektion 3
- Kursnummer: SZ8675
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum221
Niederländisch - A1 - Wat leuk! - ab Lektion 5
- Kursnummer: SZ8678
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum116
Niederländisch - A2 - Wat leuk! - ab Lektion 3
- Kursnummer: SZ8682
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum412
Niederländisch - B1 - Wat leuk! - ab Lektion 3
- Kursnummer: SZ8684
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum221
Niederländisch - B1 - Auffrischkurs
- Kursnummer: WZ8691
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum11
Niederländisch - B1/B2 - conversatie
- Kursnummer: SZ8693
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum116
Polnisch - A1 für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: SZ8700
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum259
Polnisch - A1 - ab Lektion 5
- Kursnummer: SZ8701
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum259
Polnisch - A2 - Hurra! Po Polsku 2 - leichte Konversation und Lektüre
- Kursnummer: SZ8707
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum259
Zazaisch - A1
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: NZ8750
- Datum: Mi. 18.09.2024 - Mi. 15.01.2025
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum1