Sommerakademie der DOME-Volkshochschulen
Kulturelle Bildung kennt kein Sommerloch.
Die Volkshochschulen der Städte Duisburg, Oberhausen, Mülheim und Essen (DOME) arbeiten in vielen Bereichen eng zusammen. So veranstalten sie seit 2007 regelmäßig in dem Zeitraum zwischen dem Frühjahrssemester und dem Herbstsemester die gemeinsame Sommerakademie mit zahlreichen Angeboten aus der kulturellen Bildung, des Gesundheits-, Sport- und Umweltbereiches. In allen vier beteiligten Städten finden an gewohnten, aber auch an neuen Orten kurze und längere Kurse aus allen Bereichen der künstlerischen Praxis statt. Darüber hinaus gibt es Exkursionen zu spannenden Orten in der Region und zu aktuellen Kunstausstellungen.

Programm Sommerakademie 2024 - Anmeldungen ab sofort möglich
Stöbern Sie durch das Programm der Sommerakademie 2024:
Info zum Programm für 2025
Die DOME – Sommerakademie-Veranstaltungen in 2025 finden Sie voraussichtlich ab 2. April an dieser Stelle als PDF zum Download.
Feldenkrais® - Workshop
Flexibilität für Nacken, Schultergürtel und Becken

Kursnr. | SZ6217 |
Beginn | Samstag, 10.05.2025 / 10:00 Uhr |
Dauer | 1 Termin / 7 Unterrichtseinheiten |
Kursort | VHS im Stadtfenster;Raum126 |
Kosten |
35 EUR (erm.: 27/18/17) |
Wichtig | Bitte bequeme Kleidung, ein Handtuch, eine Matte und eine Decke mitbringen. |
Downloads |
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Kursbeschreibung
Die Rotation ist eine der elementaren Funktionen unseres Körpers, die wir sowohl im Alltag, z. B. beim Autofahren, Gehen, als auch bei spezifischen Tätigkeiten einsetzen. Die hier ausgewählten Feldenkrais®-Lektionen möchten die Beweglichkeit von Halswirbelsäule (Nacken), Brustwirbelsäule (Schultergürtel) und Lendenwirbelsäule (Becken) leichter werden lassen und ihre wechselseitige Beziehung beim Drehen verdeutlichen. Der Prozess verfeinert das Körpergefühl und nutzt die Lernbereitschaft des Nervensystems. Entdecken Sie neue Fähigkeiten und Handlungsmuster in alltäglichen Bewegungen.Ansprechpartner*innen:
Heike Pieper
Tel.: 02 03 / 2 83 27 75
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de
Sabine Unterberg
Tel.: 02 03 / 2 83 30 58
E-Mail: s.unterberg@stadt-duisburg.de