Gesundheit - Ernährung

Sommerakademie der DOME-Volkshochschulen

Kulturelle Bildung kennt kein Sommerloch.

Die Volkshochschulen der Städte Duisburg, Oberhausen, Mülheim und Essen (DOME) arbeiten in vielen Bereichen eng zusammen. So veranstalten sie seit 2007 regelmäßig in dem Zeitraum zwischen dem Frühjahrssemester und dem Herbstsemester die gemeinsame Sommerakademie mit zahlreichen Angeboten aus der kulturellen Bildung, des Gesundheits-, Sport- und Umweltbereiches. In allen vier beteiligten Städten finden an gewohnten, aber auch an neuen Orten kurze und längere Kurse aus allen Bereichen der künstlerischen Praxis statt. Darüber hinaus gibt es Exkursionen zu spannenden Orten in der Region und zu aktuellen Kunstausstellungen.

Programm Sommerakademie 2024 - Anmeldungen ab sofort möglich

Stöbern Sie durch das Programm der Sommerakademie 2024:

Übersicht über alle Angebote der DOME - Sommerakademie

Hier finden Sie die DOME - Sommerakademie-Veranstaltungen in 2024 als PDF zum Download. Diese Broschüre enthält alle Angebote der DOME-Volkshochschulen. Per Klick auf die jeweiligen Überschriften gelangen Sie direkt zur Anmeldung!

Die Duisburger Veranstaltungen folgen hier:

Gesundheit - Ernährung

Gesundheit - Ernährung

Sie können folgende Kategorien auswählen:

Kurse

Einführung in den Hatha Yoga

  • Kursnummer: SR6324
  • Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 28.11.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
56,00 €

Bodypower - Ganzkörpertraining

  • Kursnummer: WR6444
  • Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
72,50 €

Fitness in der zweiten Lebenshälfte

  • Kursnummer: WZ6803
  • Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: GGS Van Gogh Straße;Turnhalle
59,00 €

Wassergymnastik

  • Kursnummer: NR6667
  • Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: GGS Unter den Kastanien;Lehrschwimmbecken
48,00 €

Indonesien - das Land der tausend Inseln

  • Kursnummer: SZ6936
  • Datum: Do. 05.09.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
22,00 €

Latin Dance Fitness

  • Kursnummer: WR6573
  • Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: GGS Ottostraße;Turnhalle
49,00 €

Rücken Yoga

  • Kursnummer: SZ6347
  • Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:45 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
72,50 €

Schwimmen lernen

  • Kursnummer: SR6647
  • Datum: do 13x, 19:30 - 20:30 Uhr
    Das Lehrschwimmbecken ist leider noch immer gesperrt. Interessierte können sich unverbindlich auf die Warteliste eintragen und werden informiert, sobald der Kurs stattfinden kann.
  • Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: Sprachheilschule;Lehrschwimmbecken
49,00 €

Fitness Yoga

  • Kursnummer: WR6353
  • Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
  • Ort: Ev. Kirchengemeinde Ulmenhof;Ev.Kirch,Gem. Ulmenhof
72,50 €

Pilates

  • Kursnummer: SR6402
  • Datum: Fr. 06.09.2024 - Fr. 20.12.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
72,50 €

Fitness in der zweiten Lebenshälfte

  • Kursnummer: SZ6838
  • Datum: Fr. 06.09.2024 - Fr. 20.12.2024
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
  • Ort: Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
49,00 €

Aquafitness

  • Kursnummer: NR6688
  • Datum: Fr. 06.09.2024 - Fr. 06.12.2024
  • Uhrzeit: 16:15 - 17:15 Uhr
  • Ort: GGS Unter den Kastanien;Lehrschwimmbecken
37,00 €

Aquafitness

  • Kursnummer: NR6689
  • Datum: Fr. 06.09.2024 - Fr. 06.12.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr
  • Ort: GGS Unter den Kastanien;Lehrschwimmbecken
37,00 €

Yoga 50+

  • Kursnummer: WR6339
  • Datum: Fr. 06.09.2024 - Fr. 20.12.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS Arndtstraße;Raum03
72,50 €

Aquafitness

  • Kursnummer: NR6690
  • Datum: Fr. 06.09.2024 - Fr. 06.12.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: GGS Unter den Kastanien;Lehrschwimmbecken
37,00 €

Schwitzbox: Bodyweight Training

  • Kursnummer: SR6604
  • Datum: Fr. 06.09.2024 - Fr. 20.12.2024
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
  • Ort: Akademie für Wissenschaft und Technik;Gymnastikraum
72,50 €

Karibische Küche

  • Kursnummer: SZ6923
  • Datum: Mo. 09.09.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
22,00 €

Feldenkrais®

Entspannt und beweglich mit Feldenkrais®
  • Kursnummer: SR6219
  • Datum: Mo. 09.09.2024 - Mo. 25.11.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: Franziskushaus;Franziskushaus
56,00 €

Yoga 50+

  • Kursnummer: SZ6337
  • Datum: Di. 10.09.2024 - Di. 12.11.2024
  • Uhrzeit: 14:45 - 16:15 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
45,00 €

Westafrikanische Küche – Noch mehr Spezialitäten aus Gambia

  • Kursnummer: SZ6904
  • Datum: Di. 10.09.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
23,00 €

Meal Prep - oder gut vorbereitet fürs Büro oder die Woche

  • Kursnummer: WR6933
  • Datum: Di. 10.09.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: Erich-Kästner Gesamtschule Feldstr.;Lehrküche
26,00 €

Universell und einfach - der Wok

  • Kursnummer: SZ6938
  • Datum: Mi. 11.09.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
22,00 €

Abnehmen ohne Schlankheitskur - Abschied von Diätmythen

  • Kursnummer: SZ6980
  • Datum: Mi. 11.09.2024 - Mi. 30.10.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum411
65,00 €

Kajak-Einführungsworkshop

in Zusammenarbeit mit dem Kanusportverein Duisburg-Wedau e.V.
  • Kursnummer: SZ6715
  • Datum: Fr. 13.09.2024 - So. 15.09.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: Kanusportverein Duisburg Wedau e.V.;Kanusportverein
63,00 €

Stress-lass-nach-Workshop

  • Kursnummer: SZ6202
  • Datum: Sa. 14.09.2024
  • Uhrzeit: 10:30 - 14:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
29,00 €


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