Handelsverband NRW Niederrhein e.V.
Die Volkshochschule Duisburg bietet als Teil ihres umfangreiches Programmangebots auch zahlreiche Kurse und Seminare speziell für den Einzelhandel in Zusammenarbeit mit dem Handelsverband NRW Niederrhein als ihrem Bildungspartner an. Von diesen Weiterbildungsmöglichkeiten profitieren sowohl Arbeitgeberinnen und Arbeitgeber als auch Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer für ihre eigene berufliche Karriere und einen starken Einzelhandel. Lassen Sie sich außerdem von unseren maßgeschneiderten Angeboten - auch als Inhouse-Schulungen - überzeugen.
Eine kleine Kursauswahl aus unserem Portfolio haben wir für Sie unten zusammengestellt.
Das Schwert der Stille - meditatives Training mit dem japanischen Schwert
in Kooperation mit dem OSC Rheinhausen
Kursnr. | WR6315 |
Beginn | Sonntag, 27.10.2024 / 11:00 Uhr |
Dauer | 1 Termin / 4 Unterrichtseinheiten |
Kursort | OSC Sportwelt;OSC Sportwelt |
Kosten |
23 EUR (erm.: 18/17/17) |
Wichtig | Bitte bequeme Kleidung, Hallenschuhe und eine Decke mitbringen. |
Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Kursbeschreibung
Das Führen eines Schwertes bedarf neben technischer und körperlicher Fertigkeiten gleichwertig innere, mentale Fähigkeiten: Achtsamkeit - Konzentration - innere Ruhe...In diesem Schnupperworkshop stehen die verinnerlichenden und meditativen Trainingsaspekte im Vordergrund. Dabei werden die Schwertübungen überwiegend langsam und in Verbindung mit einer intensiven Atemführung praktiziert. Die eingenommene konzentrativ-meditative Grundhaltung ermöglicht es, sowohl die Bewegungsqualitäten, Atemlenkung, als auch innere Prozesse bewusst wahrzunehmen. Begleitende Phasen der stillen Meditation vertiefen diesen Prozess. Ziel ist es, einen Zustand der inneren Ruhe und des achtsamen Gewahrsams zu erreichen.
Übungsschwerter aus Holz (Bokken) werden gestellt.
Ansprechpartner*innen:
Eva Fastabend
Tel.: 02 03 / 2 83 4326
E-Mail: e.fastabend@stadt-duisburg.de
Birgit Callea
Tel.: 02 03 / 283 84 51
E-Mail: b.callea@stadt-duisburg.de