Nach der Arbeit, vor dem Kurs oder zwischen dem Einkauf in der Stadt: Unser JOUR FIXE bietet als fester Termin an jedem Donnerstag im Semester ein Programm mit Literatur, Musik, Einblicken in Kulturgeschichte und weiteren Themen eine Stunde lang eine Pause vom Alltag. Zum Reinschnuppern in neue Themen, zum Kennenlernen von neuen Autorinnen und Autoren. An jedem Donnerstag im Semester um 17 Uhr im Saal der Volkshochschule in der Stadtmitte - Der Eintritt ist frei.
Auf vielfachen Wunsch der Teilnehmenden können Sie sich hier die Themen des Jour Fixe als pdf herunterladen.
Gesundheit - Ernährung
Gesundheit - Ernährung
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Sport für Adipöse
- Kursnummer: WZ6611
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: GGS Borgschenhof;Turnhalle
72,50 €
Walking "light"
- Kursnummer: NZ6616
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 26.11.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Tennisklub Mattlerbusch;Parkplatz
37,00 €
Walking "light"
- Kursnummer: SR6617
- Datum:
do 12x, 15:30 - 16:30 Uhr
05.09. - 12.12./ 12 Zstd - Uhrzeit: 15:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Angerbrücke an der Albert-Schweitzer-Str. in Huckingen
45,00 €
Workshop: Breathwalk intensiv
- Kursnummer: SZ6619
- Datum: Sa. 21.09.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Stadtwald Duisburg
15,00 €
Breathwalk
- Kursnummer: SZ6620
- Datum: Do. 15.08.2024 - Do. 26.09.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Stadtwald Duisburg
39,00 €
Workshop: Breathwalk intensiv
- Kursnummer: SZ6620
- Datum: Sa. 28.09.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: Treffpunkt;Stadtwald Duisburg
15,00 €
Walking
Mit flotten Schritten zur Fitness
- Kursnummer: NR6625
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 26.11.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Tennisklub Mattlerbusch;Parkplatz
37,00 €
Schwimmen lernen
- Kursnummer: SR6644
- Datum:
di 13x, 18:00 - 19:00 Uhr
Das Lehrschwimmbecken ist leider noch immer gesperrt.
Interessierte können sich unverbindlich auf die Warteliste eintragen und werden informiert, sobald der Kurs stattfinden kann. - Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Sprachheilschule;Lehrschwimmbecken
49,00 €
Schwimmen lernen
- Kursnummer: SR6645
- Datum:
do 13x, 15:30 - 16:30 Uhr
Das Lehrschwimmbecken ist leider noch immer gesperrt. Interessierte können sich unverbindlich auf die Warteliste eintragen und werden informiert, sobald der Kurs stattfinden kann. - Uhrzeit: 15:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Sprachheilschule;Lehrschwimmbecken
49,00 €
Schwimmen lernen
- Kursnummer: SR6646
- Datum:
do 13x, 16:30 - 17:30 Uhr
Das Lehrschwimmbecken ist leider noch immer gesperrt. Interessierte können sich unverbindlich auf die Warteliste eintragen und werden informiert, sobald der Kurs stattfinden kann. - Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
- Ort: Sprachheilschule;Lehrschwimmbecken
49,00 €
Schwimmen lernen
- Kursnummer: SR6647
- Datum:
do 13x, 19:30 - 20:30 Uhr
Das Lehrschwimmbecken ist leider noch immer gesperrt. Interessierte können sich unverbindlich auf die Warteliste eintragen und werden informiert, sobald der Kurs stattfinden kann. - Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Sprachheilschule;Lehrschwimmbecken
49,00 €
Wassergymnastik
- Kursnummer: SR6652
- Datum:
mi 10x, 18:00 - 19:00 Uhr
04.09. - 27.11. / 10 Zstd - Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Waldschule;Lehrschwimmbecken
37,00 €
Wassergymnastik
- Kursnummer: SR6654
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:00 Uhr
- Ort: Waldschule;Lehrschwimmbecken
37,00 €
Wassergymnastik
- Kursnummer: SR6655
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 19:45 Uhr
- Ort: Waldschule;Lehrschwimmbecken
37,00 €
Wassergymnastik
- Kursnummer: NR6657
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 02.12.2024
- Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr
- Ort: GGS Unter den Kastanien;Lehrschwimmbecken
40,00 €
Wassergymnastik - Sommerkurs
- Kursnummer: NR6657A
- Datum: Mo. 03.06.2024 - Mo. 01.07.2024
- Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr
- Ort: GGS Unter den Kastanien;Lehrschwimmbecken
18,00 €
Wassergymnastik
- Kursnummer: NR6658
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 02.12.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: GGS Unter den Kastanien;Lehrschwimmbecken
40,00 €
Wassergymnastik - Sommerkurs
- Kursnummer: NR6658A
- Datum: Mo. 03.06.2024 - Mo. 01.07.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: GGS Unter den Kastanien;Lehrschwimmbecken
18,00 €
Wassergymnastik
- Kursnummer: NR6659
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 02.12.2024
- Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
- Ort: GGS Unter den Kastanien;Lehrschwimmbecken
40,00 €
Wassergymnastik - Sommerkurs
- Kursnummer: NR6659A
- Datum: Mo. 03.06.2024 - Mo. 01.07.2024
- Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
- Ort: GGS Unter den Kastanien;Lehrschwimmbecken
18,00 €
Wassergymnastik
- Kursnummer: NR6661
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 01.07.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: KGS Don Bosco Schule;Lehrschwimmbecken
48,00 €
Wassergymnastik
- Kursnummer: NR6661
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: KGS Don Bosco Schule;Lehrschwimmbecken
48,00 €
Wassergymnastik
- Kursnummer: NR6662
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 01.07.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: KGS Don Bosco Schule;Lehrschwimmbecken
48,00 €
Wassergymnastik
- Kursnummer: NR6662
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: KGS Don Bosco Schule;Lehrschwimmbecken
48,00 €
Wassergymnastik
- Kursnummer: NR6663
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
- Ort: GGS Unter den Kastanien;Lehrschwimmbecken
48,00 €