Gesundheit - Ernährung

 

Nach der Arbeit, vor dem Kurs oder zwischen dem Einkauf in der Stadt: Unser JOUR FIXE bietet als fester Termin an jedem Donnerstag im Semester ein Programm mit Literatur, Musik, Einblicken in Kulturgeschichte und weiteren Themen eine Stunde lang eine Pause vom Alltag. Zum Reinschnuppern in neue Themen, zum Kennenlernen von neuen Autorinnen und Autoren. An jedem Donnerstag im Semester um 17 Uhr im Saal der Volkshochschule in der Stadtmitte - Der Eintritt ist frei.

Auf vielfachen Wunsch der Teilnehmenden können Sie sich hier die Themen des Jour Fixe als pdf herunterladen.

Gesundheit - Ernährung

Gesundheit - Ernährung

Sie können folgende Kategorien auswählen:

Kurse

Stand-up-Paddling

  • Kursnummer: WR6714
  • Datum: So. 01.09.2024
  • Uhrzeit: 13:15 - 15:15 Uhr
  • Ort: Treffpunkt;Toeppersee Rheinhausen, Borgschenweg 41, 47239 Duisburg
49,00 €

Fitness in der zweiten Lebenshälfte

  • Kursnummer: NZ6806
  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Begegnungsstätte Norbertuskirchplatz;Bgst.Norbertkirch.
59,00 €

Einführung in den Hatha Yoga

  • Kursnummer: SR6323
  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
72,50 €

Fitness in der zweiten Lebenshälfte

  • Kursnummer: SZ6835
  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
  • Uhrzeit: 13:00 - 14:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
59,00 €

Fitness in der zweiten Lebenshälfte

  • Kursnummer: SZ6832
  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
  • Uhrzeit: 14:30 - 15:30 Uhr
  • Ort: Franziskushaus;Franziskushaus
49,00 €

Fitness in der zweiten Lebenshälfte

  • Kursnummer: SZ6833
  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
  • Uhrzeit: 15:45 - 16:45 Uhr
  • Ort: Franziskushaus;Franziskushaus
49,00 €

Einführung in den Hatha Yoga

  • Kursnummer: SR6325
  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
72,50 €

Wassergymnastik

  • Kursnummer: NR6657
  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 02.12.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr
  • Ort: GGS Unter den Kastanien;Lehrschwimmbecken
40,00 €

Wassergymnastik

  • Kursnummer: NR6661
  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: KGS Don Bosco Schule;Lehrschwimmbecken
48,00 €

Zumba®-Fitness

  • Kursnummer: SR6575
  • Datum: mo 13x, 18:00 - 19:00 Uhr
    02.09. - 09.12. / 13 Zstd
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Franziskushaus;Franziskushaus
49,00 €

Wassergymnastik

  • Kursnummer: NR6658
  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 02.12.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: GGS Unter den Kastanien;Lehrschwimmbecken
40,00 €

Ganzheitliche Stressbewältigung und Entspannung

Harmonie für Körper, Geist und Seele
  • Kursnummer: SR6311
  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 18.11.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
50,00 €

Wassergymnastik

  • Kursnummer: NR6662
  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: KGS Don Bosco Schule;Lehrschwimmbecken
48,00 €

Einführung in den Hatha Yoga

  • Kursnummer: SR6322
  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
72,50 €

Koreanische und vietnamesische Küche

  • Kursnummer: SZ6932
  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: Gustav-Heinemann-Realschule;Lehrküche
22,00 €

Wassergymnastik

  • Kursnummer: NR6659
  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 02.12.2024
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
  • Ort: GGS Unter den Kastanien;Lehrschwimmbecken
40,00 €

Aquafitness

  • Kursnummer: NR6681
  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
  • Uhrzeit: 19:45 - 20:30 Uhr
  • Ort: GGS Beeckerwerth;Lehrschwimmbecken
37,00 €

Fitness Yoga

  • Kursnummer: SR6350
  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
72,50 €

Rücken-Yoga

  • Kursnummer: SZ6348
  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: Akademie für Wissenschaft und Technik;Gymnastikraum
72,50 €

Fitness Yoga

  • Kursnummer: SZ6352
  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 07.10.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
33,50 €

Aquafitness

  • Kursnummer: NR6682
  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
  • Uhrzeit: 20:30 - 21:15 Uhr
  • Ort: GGS Beeckerwerth;Lehrschwimmbecken
37,00 €

Fitness in der zweiten Lebenshälfte

  • Kursnummer: SZ6831
  • Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
49,00 €

Bewegung, Rhythmus und Tanz

  • Kursnummer: SZ6555
  • Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
  • Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
  • Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
73,00 €

Fitness in der zweiten Lebenshälfte

  • Kursnummer: WZ6802
  • Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
  • Uhrzeit: 14:00 - 15:30 Uhr
  • Ort: Kultur- und Freizeitzentrum Rheinhausen;Turnhalle
59,00 €

Fitness in der zweiten Lebenshälfte

  • Kursnummer: SZ6836
  • Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
  • Uhrzeit: 14:30 - 15:30 Uhr
  • Ort: Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
49,00 €


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