Fitness in der zweiten Lebenshälfte
Anmeldung möglich
Kursnr. | SZ6834 |
Beginn | Donnerstag, 05.09.2024 bis Donnerstag, 19.12.2024 / 16:15 Uhr |
Dauer | 13 Termine / 13 Unterrichtseinheiten |
Kursort | GHS Gneisenaustraße;Turnhalle |
Kosten |
49 EUR (erm.: 37/25/17) |
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Kursbeschreibung
Sie haben endlich Zeit und wollen etwas für sich und Ihre Gesundheit tun? Nach längerer Bewegungsabstinenz wollen Sie wieder aktiv werden? Sie wollen fit und leistungsfähig bis ins hohe Alter bleiben? Dieses Kursangebot ist das Richtige für Sie.Ein ausgesuchtes Programm mit den Schwerpunkten in Koordination, Beweglichkeitsübungen sowie angemessenem Kraft-Ausdauertraining wird Ihnen hier spielerisch, leicht, mit und ohne Musik angeboten. Es geht nicht um die Aufstellung neuer Rekorde, sondern um den Spaß an der Bewegung in geselliger Runde.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.09.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Gneisenaustr. 251,
GHS Gneisenaustraße;Turnhalle
Datum
12.09.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Gneisenaustr. 251,
GHS Gneisenaustraße;Turnhalle
Datum
19.09.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Gneisenaustr. 251,
GHS Gneisenaustraße;Turnhalle
Datum
26.09.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Gneisenaustr. 251,
GHS Gneisenaustraße;Turnhalle
Datum
10.10.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Gneisenaustr. 251,
GHS Gneisenaustraße;Turnhalle
Datum
31.10.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Gneisenaustr. 251,
GHS Gneisenaustraße;Turnhalle
Datum
07.11.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Gneisenaustr. 251,
GHS Gneisenaustraße;Turnhalle
Datum
14.11.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Gneisenaustr. 251,
GHS Gneisenaustraße;Turnhalle
Datum
21.11.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Gneisenaustr. 251,
GHS Gneisenaustraße;Turnhalle
Datum
28.11.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Gneisenaustr. 251,
GHS Gneisenaustraße;Turnhalle
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Ansprechpartner*innen:
Heike Pieper
Tel.: 02 03 / 2 83 27 75
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de
Sabine Unterberg
Tel.: 02 03 / 2 83 30 58
E-Mail: s.unterberg@stadt-duisburg.de