Aktuelle gesellschaftliche Fragestellungen kann man oft nur aus ihrem historischen Kontext her verstehen. Bei uns kommen ausgewiesene Experinnen und Experten zu Wort, um den Teilnehmern die bestmögliche Orientierung zu bieten.
Hier finden Sie die aktuellen Veranstaltungen:
Yoga-Workshop: Fokus Nacken
Anmeldung möglich
Kursnr. | WR6367 |
Beginn | Sonntag, 01.09.2024 / 10:00 Uhr |
Dauer | 1 Termin / 4 Unterrichtseinheiten |
Kursort | VHS Arndtstraße;Raum03 |
Kosten |
23 EUR (erm.: 18/17/17) |
Wichtig | Kommen Sie in bequemer Kleidung, bringen Sie eine Fitnessmatte, eine Decke, Socken und etwas zu trinken mit (Wasser oder Tee). |
Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Kursbeschreibung
Bürotätigkeiten und Bildschirmarbeit führen dazu, dass sich der Nacken versteift. Lernen Sie, wie Sie sich mit sanften Mobilisierungsübungen aus dem Yoga wieder aufrichten, beweglicher werden und Verspannungen vorbeugen. Der Sonntagsworkshop richtet sich an Yoganeulinge sowie an Personen, die überwiegend am Schreibtisch sitzen und sonntags mal ganz abschalten möchten.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
01.09.2024
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Arndtstraße,
VHS Arndtstraße;Raum03
Kurse der Dozentin
Ansprechpartner*innen:
Eva Fastabend
Tel.: 02 03 / 2 83 4326
E-Mail: e.fastabend@stadt-duisburg.de
Birgit Callea
Tel.: 02 03 / 283 84 51
E-Mail: b.callea@stadt-duisburg.de