Aktuelle gesellschaftliche Fragestellungen kann man oft nur aus ihrem historischen Kontext her verstehen. Bei uns kommen ausgewiesene Experinnen und Experten zu Wort, um den Teilnehmern die bestmögliche Orientierung zu bieten.
Hier finden Sie die aktuellen Veranstaltungen:
Einführung in den Hatha Yoga
Anmeldung möglich
Kursnr. | SR6322 |
Beginn | Montag, 02.09.2024 bis Montag, 09.12.2024 / 18:30 Uhr |
Dauer | 13 Termine / 26 Unterrichtseinheiten |
Kursort | Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle |
Kosten |
72,50 EUR (erm.: 55/37/17) |
Wichtig | Bitte bequeme Kleidung tragen und eine eigene Yoga- oder Isomatte, ein Sitzkissen und eine Decke mitbringen. |
Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Kursbeschreibung
Durch die Kombination von Körperübungen, Atemführung und Entspannungs- und Konzentrationselementen wirkt Yoga auf Körper und Psyche gleichermaßen: Der Körper wird durch die Übungen beweglicher und kräftiger, die Gesundheit gefördert und ein Gefühl allgemeinen Wohlbefindens erzielt. In den Kursen steht die Vermittlung von leicht ausführbaren Körperübungen in Verbindung mit Entspannungs- und Meditationselementen im Vordergrund. Theoretische Hintergrundinformationen und ein allgemeiner Erfahrungsaustausch runden das Programm ab.Im Falle von Kontaktbeschränkungen durch Corona kann dieser Kurs online weitergeführt werden.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
25.11.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Geibelstr.41,
Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
Datum
02.12.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Geibelstr.41,
Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
Datum
09.12.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Geibelstr.41,
Akademie für Wissenschaft und Technik;Turnhalle
Kurse der Dozentin
242SZ6206 - Stressabbau im Berufsalltag mit Yoga: Bildungsurlaub
242SZ6207 - Stressabbau im Berufsalltag mit Yoga: Bildungsurlaub
242SR6322 - Einführung in den Hatha Yoga
242SR6325 - Einführung in den Hatha Yoga
242SR6326 - Einführung in den Hatha Yoga
242SZ6327 - Einführung in den Hatha Yoga
242SR6346 - Rücken Yoga
242SZ6347 - Rücken Yoga
242SR6351 - Fitness Yoga
242WR6368 - Yoga-Workshop: Fokus Rücken
Ansprechpartner*innen:
Heike Pieper
Tel.: 02 03 / 2 83 27 75
E-Mail: h.pieper@stadt-duisburg.de
Geschäftsstelle Mitte-Süd
Tel.: 02 03 / 283 2616
E-Mail: vhs-mitte-sued@stadt-duisburg.de