Gesundheit - Ernährung
Gesundheit - Ernährung
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Kurse
Selbstverteidigung
Für Anfänger*innen und Teilnehmer*innen mit geringen Vorkenntnissen
- Kursnummer: SR6750
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
- Ort: Sporthalle Süd;Sporthalle Süd
72,50 €
Einführung in den Hatha Yoga
- Kursnummer: SZ6327
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 14:15 - 15:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
72,50 €
Fitness Yoga
- Kursnummer: SR6351
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 12:00 - 13:30 Uhr
- Ort: Sporthalle Süd;Sporthalle Süd
72,50 €
Vital und fit mit 60+
- Kursnummer: SR6839
- Datum:
do 13x
10:30 - 11:30 Uhr
05.09. - 19.12./ 13 Zstd. - Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
- Ort: Sporthalle Süd;Sporthalle Süd
49,00 €
Rücken Yoga
- Kursnummer: SR6346
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: Kinder- und Jugendzentrum Süd;Saal
72,50 €
Erste Schritte in die Welt des Qigong
- Kursnummer: SR6375
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: Franziskushaus;Franziskushaus
72,50 €
Pilates 50+
- Kursnummer: SZ6404
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
72,50 €
Fitter, stärker, schlanker
- Kursnummer: SR6609
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 20:15 - 21:45 Uhr
- Ort: Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
72,50 €
Aquafitness
- Kursnummer: NR6685
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 20:45 Uhr
- Ort: GGS Beeckerwerth;Lehrschwimmbecken
37,00 €
Sport für Adipöse
- Kursnummer: WZ6611
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: GGS Borgschenhof;Turnhalle
72,50 €
Wassergymnastik
- Kursnummer: NR6666
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
- Ort: GGS Unter den Kastanien;Lehrschwimmbecken
48,00 €
Aquafitness
- Kursnummer: NR6684
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 19:15 - 20:00 Uhr
- Ort: GGS Beeckerwerth;Lehrschwimmbecken
37,00 €
Erste Schritte in die Welt des Qigong
- Kursnummer: SZ6376
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 19:15 - 20:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
72,50 €
Aquafitness
- Kursnummer: SR6679
- Datum:
mi 10x, 19:00 - 20:00 Uhr
04.09. - 27.11. / 10 Zstd - Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Waldschule;Lehrschwimmbecken
37,00 €
Einführung in den Hatha Yoga
- Kursnummer: WR6328
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: GGS Ottostraße;Turnhalle
67,00 €
Abnehmen und Sport treiben
- Kursnummer: SR6463
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Gesamtschule DU-Mitte;Turnhalle
72,50 €
Wassergymnastik
- Kursnummer: NR6665
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: GGS Unter den Kastanien;Lehrschwimmbecken
48,00 €
Oriental Dance Aerobic als Fitnesstraining
- Kursnummer: NZ6580
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 27.11.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Allwetterbad Walsum;Gymnastikraum1
56,00 €
Wassergymnastik
- Kursnummer: SR6652
- Datum:
mi 10x, 18:00 - 19:00 Uhr
04.09. - 27.11. / 10 Zstd - Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Waldschule;Lehrschwimmbecken
37,00 €
Step-Aerobic
- Kursnummer: SZ6579
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
37,00 €
Einführung in den Hatha Yoga
- Kursnummer: SR6326
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: Franziskushaus;Franziskushaus
72,50 €
Rücken Yoga
- Kursnummer: SR6345
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: Karl-Martin-Haus;Kirchengemeinde
72,50 €
Pilates
- Kursnummer: SR6401
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 16:15 - 17:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
72,50 €
Sitzgymnastik
Für ältere Menschen
- Kursnummer: WR6854
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 11:15 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum03
49,00 €
Erste Schritte in die Welt des Qigong
- Kursnummer: SZ6374
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum126
72,50 €