Yoga-Workshop: Fokus Rücken
Anmeldung möglich
Kursnr. | WR6368 |
Beginn | Sonntag, 06.10.2024 / 10:00 Uhr |
Dauer | 1 Termin / 4 Unterrichtseinheiten |
Kursort | VHS Arndtstraße;Raum03 |
Kosten |
23 EUR (erm.: 18/17/17) |
Wichtig | Kommen Sie in bequemer Kleidung, bringen Sie eine Fitnessmatte, eine Decke, Socken und etwas zu trinken mit (Wasser oder Tee). |
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Kursbeschreibung
Erfahren Sie, welche Yoga-Übungen Ihrem Rücken guttun und wie Sie Ihre individuelle Yoga-Praxis rückengerechter gestalten können. Der Workshop richtet sich auch an diejenigen, die noch nie Yoga ausprobiert haben und neugierig auf yogische Impulse für ihr individuelles Rückentraining sind. Kommen Sie in bequemer Kleidung, bringen Sie eine Fitnessmatte, eine Decke, dicke Socken und etwas zu trinken mit (Wasser oder Tee) und testen Sie, ob Rückenyoga was für Sie sein könnte.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
06.10.2024
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Arndtstraße,
VHS Arndtstraße;Raum03
Kurse der Dozentin
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Ansprechpartner*innen:
Eva Fastabend
Tel.: 02 03 / 2 83 4326
E-Mail: e.fastabend@stadt-duisburg.de
Birgit Callea
Tel.: 02 03 / 283 84 51
E-Mail: b.callea@stadt-duisburg.de