Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
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Schottische Literatur
Aktuelle Autoren mit Erzählungen und Romanen
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Kursnr. | SZ2228 |
Beginn | Montag, 28.10.2024 bis Montag, 16.12.2024 / 13:00 Uhr |
Dauer | 8 Termine / 16 Unterrichtseinheiten |
Kursort | VHS im Stadtfenster;Raum412 |
Kosten |
64 EUR (erm.: 48/32/17) |
Downloads |
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Kursbeschreibung
Seit Irvine Welsh Roman "Trainspotting" durch seine weltweit erfolgreiche Verfilmung der Literatur aus Schottland wieder mehr Augenmerk verschaffte, sind Schriftsteller wie John Burnside, William Boyd, Ali Smith und A.L. Kennedy sehr bekannt geworden. Neben den bereits genannten Autoren lesen wir den Roman "Ein Sommer in Greenvoe" von George Mackay Brown und weitere Texte schottischer Autoren.Kurse der Dozentin
Ansprechpartner*innen:
Claudia Kleinert
Tel.: 02 03 / 283 41 57
E-Mail: c.kleinert@stadt-duisburg.de
Anke Sowa
Tel.: 0203 283-2206
E-Mail: a.sowa@stadt-duisburg.de