Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
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Beruf - IT - Technik
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Keine Angst vor BWL – Grund-/Intensivkurs Finanz- u. Rechnungswesen
Bildungsurlaub
- Kursnummer: SZ4406
- Datum: Mo. 20.01.2025 - Fr. 24.01.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 15:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum117
Keine Zauberei: Geldanlage bei sinkenden Zinsen
In Kooperation mit der VHS Essen
- Kursnummer: SZ4330
- Datum: Do. 28.11.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Kindeswohlgefährdung – Schutzauftrag nach § 8a SGB VIII
- Kursnummer: SZ4807
- Datum: Sa. 14.09.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum217
Kindeswohlgefährdung – Schutzauftrag nach § 8a SGB VIII
- Kursnummer: SZ4808
- Datum: Sa. 23.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum315
Konfliktmanagement
(Xpert pbs)
- Kursnummer: SZ4504
- Datum: Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
- Uhrzeit: 00:00 - 23:59 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Superhirn - Kopfrechnen, schneller als mit dem Taschenrechner
- Kursnummer: SZ4584
- Datum: Di. 08.10.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Kosten - und Leistungsrechnung
Xpert Business-Zertifikatskurs
- Kursnummer: SZ4421
- Datum: Sa. 02.11.2024 - Sa. 14.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum221
Kosten- und Leistungsrechnung
Xpert Business - Zertifikatskurs
- Kursnummer: SZ4438
- Datum: Di. 05.11.2024 - Do. 23.01.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Kryptowährung Ü50
- Kursnummer: SZ4343
- Datum: Do. 07.11.2024 - Do. 14.11.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum218
Kryptowährungen: Bitcoins und seine Alternativen
- Kursnummer: SZ4342
- Datum: Mo. 04.11.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Künstliche Intelligenz (KI) kennenlernen
- Kursnummer: SZ5107
- Datum: Di. 29.10.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 20:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316
LaTeX kennenlernen am eigenen Laptop
Software für Dokumentenerstellung
- Kursnummer: SZ5428
- Datum: Sa. 28.09.2024 - So. 29.09.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Linux - Ist das was für mich? Vortrag und Fragerunde
- Kursnummer: SZ5418
- Datum: Mi. 06.11.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Linux auf dem eigenen Laptop installieren
- Kursnummer: SZ5420
- Datum: Sa. 30.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Lohn und Gehalt (1)
Xpert Business - Zertifikatskurs
- Kursnummer: SZ4434
- Datum: Di. 05.11.2024 - Do. 06.02.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Lohn und Gehalt (2)
Xpert Business - Zertifikatskurs
- Kursnummer: SZ4435
- Datum: Di. 05.11.2024 - Do. 30.01.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Lohn und Gehalt (3) mit DATEV
Xpert Business - Zertifikatskurs
- Kursnummer: SZ4436
- Datum: Di. 19.11.2024 - Do. 23.01.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Makerday - Make it yourself!
Gemeinsamer Aktionstag von Stadtbibliothek und VHS
- Kursnummer: SZ5810
- Datum: Sa. 21.09.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Ausbildung zur zertifizierten Mediatorin/zum zertifizierten Mediator
gemäß Mediationsgesetz
- Kursnummer: SZ4720A
- Datum:
06.09.2024 - 13.07.2025
freitags 15:30 - 21:00 Uhr, samstags 09:30 - 18:00 Uhr, sonntags 10:00 - 16:30 Uhr
Bildungswochen:
Montag bis Freitag, 09:00 - 18:00 Uhr
02.12.-06.12.2024 und 05.05.-09.05.2025
178 Std. (plus mind. 40 Std. in lehrgangsbegleitenden Intervisionsgruppen und für die Durchführung bzw. Dokumentation eines Mediationsfalls) - Uhrzeit: 15:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum319
Mit Trauma wachsen
- Kursnummer: SZ4814
- Datum: Fr. 15.11.2024 - Sa. 16.11.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum207
Motorrad-Inspektion
- Kursnummer: WR5857
- Datum: So. 15.09.2024
- Uhrzeit: 13:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum01
Motorrad-Technik in Theorie und Praxis
- Kursnummer: WR5860
- Datum: Sa. 23.11.2024 - So. 24.11.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 18:45 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum02
MS OneNote in der Teamarbeit
Agile Workflows im Büromanagement
- Kursnummer: SZ4589
- Datum: Do. 14.11.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
MS Outlook - "Full Power"-Workflows
Strategien zur Steigerung der Arbeitsproduktivität
- Kursnummer: SZ4588
- Datum: Mi. 04.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
MS Outlook in Organisation & Kommunikation
Essentials zum Zeit- und Aufgabenmanagement
- Kursnummer: SZ4587
- Datum:
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum