Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
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Beruf - IT - Technik
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Wissensbissen - Dokumentenmanagement mit MS Sharepoint
- Kursnummer: SZ5117
- Datum: Di. 26.11.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Grundkurs Datenverarbeitung
- Kursnummer: SR5201
- Datum:
mo 7x, 09:15 - 11:30 Uhr
23.09., 30.09., 28.10., 4.11., 11.11., 18.11., 25.11. / 21 Ustd - Uhrzeit: 09:15 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
PC-Grundlagen am eigenen Notebook - Kursstufe I
- Kursnummer: SR5204
- Datum: Mo. 09.09.2024 - Mo. 07.10.2024
- Uhrzeit: 15:00 - 17:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum217
Computer-Grundkurs
- Kursnummer: SR5220
- Datum: Mo. 28.10.2024 - Mo. 25.11.2024
- Uhrzeit: 15:00 - 17:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
Computerkurs - Anfängerkurs
- Kursnummer: NR5221
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 02.12.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum5
Computerkurs für ältere Menschen - Aufbaukurs
- Kursnummer: NR5222
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 02.12.2024
- Uhrzeit: 10:45 - 12:15 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum5
Computer-Basics
- Kursnummer: WR5226
- Datum: Fr. 06.09.2024 - Fr. 13.12.2024
- Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum13
Computer-Treff
- Kursnummer: NR5227
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum5
Internet für Einsteiger
- Kursnummer: WR5232
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 01.10.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum13
Tastschreiben - fix gelernt
- Kursnummer: WR5260
- Datum: Fr. 08.11.2024 - So. 10.11.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum13
Tastschreiben - fix gelernt
- Kursnummer: NR5262
- Datum: Fr. 20.09.2024 - So. 22.09.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum5
Fit für den Job: Word/Excel
- Kursnummer: SZ5302
- Datum: Sa. 23.11.2024 - So. 24.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
Office für den Berufsalltag
- Kursnummer: SZ5303
- Datum: Do. 10.10.2024 - Do. 12.12.2024
- Uhrzeit: 17:15 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
Word und Excel Grund- und Aufbauwissen - Bildungsurlaub
- Kursnummer: SZ5304
- Datum: Di. 07.01.2025 - Fr. 10.01.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
Word, Excel und Outlook - Bildungsurlaub
- Kursnummer: SZ5305
- Datum: Fr. 08.11.2024 - Fr. 29.11.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
Grundlagenseminar Textverarbeitung mit Word
- Kursnummer: WR5311
- Datum: Fr. 27.09.2024 - Sa. 28.09.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum13
Aufbauseminar Textverarbeitung mit Word
- Kursnummer: WR5312
- Datum: Fr. 06.12.2024 - Sa. 07.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum13
Serienbriefe, Serien E-Mails, Etiketten und Listen in Word
- Kursnummer: SZ5315
- Datum: Di. 29.10.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
Excel - Bildungsurlaub
- Kursnummer: SZ5321
- Datum: Mo. 07.10.2024 - Fr. 11.10.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
Spielend Excel lernen mit Skat - Grundlagen der Daten- und Spielanalyse
- Kursnummer: SZ5322
- Datum: Mi. 30.10.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
Grundlagenseminar Excel
- Kursnummer: SZ5323
- Datum: Sa. 28.09.2024 - So. 29.09.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
Aufbauseminar Excel
- Kursnummer: SZ5324
- Datum: Sa. 09.11.2024 - So. 10.11.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
Auffrischen und Vertiefen von Basiswissen in Excel
- Kursnummer: SZ5325
- Datum: Mo. 09.09.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
Effizientes Arbeiten mit Excel
- Kursnummer: SZ5334
- Datum: Di. 26.11.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317
Excel: Einsatz von Pivot Tabellen
- Kursnummer: SZ5335
- Datum: Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum317