Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
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Sprachen
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Kurse
DEUTSCH auf der Niveaustufe B2.1
Vorbereitung auf die Prüfung "telc Deutsch B2"
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Die Anmeldung ist nur nach einem persönlichen Gespräch durch unsere Sprachberatung möglich. Wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203 283-5769, Frau Kalender, Tel. 0203 283-4510, deutsch@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9140
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum315
Französisch - A1 - Voyages neu A1 - für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: SZ8120
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316
Italienisch - Fokus Grammatik A1: Le preposizioni italiane
- Kursnummer: SZ8212
- Datum: Sa. 12.10.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 12:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316
Italienisch - Fokus Grammatik A1: I pronomi italiani
- Kursnummer: SZ8213
- Datum: Sa. 23.11.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 12:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316
Italienisch - Fokus Grammatik A1: Il passato prossimo - essere o avere?
- Kursnummer: SZ8214
- Datum: Sa. 07.12.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 12:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316
Spanisch - A1 - Con gusto Nuevo A1
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: SZ8322
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 11:15 - 12:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316
Übung macht den Meister
- Konversationskurs ab B2
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Die Anmeldung ist nur nach einem persönlichen Gespräch durch unsere Sprachberatung möglich. Wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203 283-5769, Frau Kalender, Tel. 0203 283-4510, deutsch@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9161
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316
Englisch - A2/B1 - für Beratungsgespräche - Intensivsprachkurs zur Vereinfachung bürokratischer Begriffe und Abläufe
- Kursnummer: SZ7111
- Datum: Mo. 19.08.2024 - Fr. 23.08.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 15:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum319
Englisch - A2/B1 - Intensivsprachkurs - Englischtraining zur Vereinfachung bürokratischer Begriffe und Abläufe
- Kursnummer: SZ7111
- Datum: Mo. 20.01.2025 - Fr. 24.01.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 15:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum319
Englisch-Intensivkurs - A1 für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse- Bildungsfreistellung
- Kursnummer: SZ7112
- Datum: Mo. 20.01.2025 - Fr. 24.01.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 15:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum319
Italienisch - B2 - Konversation
- Kursnummer: SZ8271
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum319
Spanisch - B1 - Con gusto Nuevo B1 - ab Lektion 5
- Kursnummer: SZ8359
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum319
Niederländisch - A1 - Wat leuk!
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: SZ8670
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 07.01.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum319
Englisch - A1.1 - Great! für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: SZ7301
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Französisch - Grammatik kurz und kompakt - A2/B1
- Kursnummer: SZ8102
- Datum: Sa. 14.09.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Italienisch - Fokus Grammatik A1: Articoli e sostantivi italiani
- Kursnummer: SZ8211
- Datum: Sa. 21.09.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 12:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Encuentro Literario - Spanischer Literaturtreff
- Kursnummer: SZ8390
- Datum: Fr. 13.09.2024 - Fr. 13.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Arabisch - Niveaustufe A1- für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: SZ8601
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Arabisch - Niveaustufe A1 - Salam! ab Lektion 8
- Kursnummer: SZ8603
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Neugriechisch - A1 für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: SZ8650
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Neugriechisch - A2 ab Lektion 1
- Kursnummer: SZ8651
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Englisch - B2 - English Studies - 2. Semestern ab Lektion 8
- Kursnummer: SZ7131
- Datum: Mo. 26.08.2024 - Mo. 16.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum412
Englisch - C1 - Conversation advanced
- Kursnummer: SZ7512
- Datum: Mi. 28.08.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum412
Spanisch - B1 - Con gusto Nuevo B1 - ab Lektion 2
- Kursnummer: SZ8355
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum412
Niederländisch - A2 - Wat leuk! - ab Lektion 3
- Kursnummer: SZ8682
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum412