Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
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Sprachen
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Spanisch - A1 - Con gusto Nuevo A1 - ab Lektion 4
- Kursnummer: WZ8327
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum12
Spanisch - A1 - Con gusto Nuevo A1 - ab Lektion 3
- Kursnummer: SZ8325
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum221
Spanisch - A1 - Auffrischkurs (online)
- Kursnummer: SZ8340
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 26.11.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
PRÜFUNGSTERMINE DEUTSCH-TEST FÜR ZUWANDERER (DTZ) AUF DEN NIVEAUSTUFEN A2 UND B1
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Zur Beratung und Anmeldung wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203/283 5769, deutsch-pruefungen@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9114
- Datum: Fr. 12.07.2024 - Sa. 13.07.2024
- Uhrzeit: 08:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
PRÜFUNGSTERMINE DEUTSCH-TEST FÜR ZUWANDERER (DTZ) AUF DEN NIVEAUSTUFEN A2 UND B1
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Zur Beratung und Anmeldung wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203/283 5769, deutschtest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9102
- Datum: Fr. 06.09.2024 - Sa. 07.09.2024
- Uhrzeit: 08:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
PRÜFUNGSTERMINE DEUTSCH-TEST FÜR ZUWANDERER (DTZ) AUF DEN NIVEAUSTUFEN A2 UND B1
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Zur Beratung und Anmeldung wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203/283 5769, deutschtest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9104
- Datum: Fr. 20.09.2024 - Sa. 21.09.2024
- Uhrzeit: 08:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
PRÜFUNGSTERMINE DEUTSCH-TEST FÜR ZUWANDERER (DTZ) AUF DEN NIVEAUSTUFEN A2 UND B1
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Zur Beratung und Anmeldung wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203/283 5769, deutschtest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9105
- Datum: Fr. 15.11.2024 - Sa. 16.11.2024
- Uhrzeit: 08:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
PRÜFUNGSTERMINE DEUTSCH-TEST FÜR ZUWANDERER (DTZ) AUF DEN NIVEAUSTUFEN A2 UND B1
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Zur Beratung und Anmeldung wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203/283 5769, deutschtest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9106
- Datum: Fr. 15.11.2024 - Sa. 16.11.2024
- Uhrzeit: 08:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
PRÜFUNGSTERMINE DEUTSCH-TEST FÜR ZUWANDERER (DTZ) AUF DEN NIVEAUSTUFEN A2 UND B1
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Zur Beratung und Anmeldung wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203/283 5769, deutschtest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9108
- Datum: Fr. 29.11.2024 - Sa. 30.11.2024
- Uhrzeit: 08:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
PRÜFUNGSTERMINE DEUTSCH-TEST FÜR ZUWANDERER (DTZ) AUF DEN NIVEAUSTUFEN A2 UND B1
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Zur Beratung und Anmeldung wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203/283 5769, deutschtest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9110
- Datum: Fr. 13.12.2024 - Sa. 14.12.2024
- Uhrzeit: 08:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
PRÜFUNGSTERMINE DEUTSCH-TEST FÜR DEN BERUF (DTB) AUF DER NIVEAUSTUFE B2
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Zur Beratung und Anmeldung wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203/283 5769, deutsch-pruefungen@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9150
- Datum: Fr. 21.06.2024
- Uhrzeit: 08:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
PRÜFUNGSTERMINE DEUTSCH-TEST FÜR DEN BERUF (DTB) AUF DER NIVEAUSTUFE B2
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Zur Beratung und Anmeldung wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203/283 5769, deutsch-pruefungen@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9147
- Datum: Fr. 16.08.2024
- Uhrzeit: 08:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
PRÜFUNGSTERMINE "telc DEUTSCH B2" - telc GmbH
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Zur Beratung und Anmeldung wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203/283 5769.
- Kursnummer: SZ9151
- Datum: Fr. 20.12.2024
- Uhrzeit: 08:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS Königstraße;013 - Vortragssaal
PRÜFUNGSTERMIN "GOETHE ZERTIFIKAT" (C1)
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Zur Beratung und Anmeldung wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203/283 5769, deutsch-pruefungen@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9157
- Datum: Fr. 21.06.2024
- Uhrzeit: 08:30 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS Essen;VHS Essen
Portugiesisch - Niveaustufe A2 - ab Lektion 12
- Kursnummer: SZ8421
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum315
Portugiesisch - A2 - Auffrischkurs - ab Lektion 28
- Kursnummer: SZ8422
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum315
Polnisch - A2 - Hurra! Po Polsku 2 - leichte Konversation und Lektüre
- Kursnummer: SZ8707
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum259
Polnisch - A1 - ab Lektion 5
- Kursnummer: SZ8701
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum259
Polnisch - A1 für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: SZ8700
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum259
DEUTSCH auf der Niveaustufe C1.2
Vorbereitung auf die Prüfung "Goethe-Zertifikat C1"
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Die Anmeldung ist nur nach einem persönlichen Gespräch durch unsere Sprachberatung möglich. Wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203 283-5769, Frau Kalender, Tel. 0203 283-4510, deutsch@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9156
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 16.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum451
DEUTSCH auf der Niveaustufe C1.1
Vorbereitung auf die Prüfung "Goethe-Zertifikat C1"
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Die Anmeldung ist nur nach einem persönlichen Gespräch durch unsere Sprachberatung möglich. Wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203 283-5769, Frau Kalender, Tel. 0203 283-4510, deutsch@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9155
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 17.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum458a
Niederländisch - Intensivsprachkurs - Bildungsurlaub A1/A2
für Teilnehmende mit Grundkenntnissen
- Kursnummer: SZ8660B
- Datum: Mo. 17.06.2024 - Fr. 21.06.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 14:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum117
Niederländisch - B1/B2 - conversatie
- Kursnummer: SZ8693
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum116
Niederländisch - B1 - Wat leuk! - ab Lektion 3
- Kursnummer: SZ8684
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum221
Niederländisch - B1 - Auffrischkurs
- Kursnummer: WZ8691
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum11