Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
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Kurse
PRÜFUNGSTERMINE DEUTSCH-TEST FÜR ZUWANDERER (DTZ) AUF DEN NIVEAUSTUFEN A2 UND B1
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Zur Beratung und Anmeldung wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203/283 5769, deutschtest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9102
- Datum: Fr. 06.09.2024 - Sa. 07.09.2024
- Uhrzeit: 08:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Was sagst Du dazu?
- Konversationskurs ab B1
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Die Anmeldung ist nur nach einem persönlichen Gespräch durch unsere Sprachberatung möglich. Wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203 283-5769, Frau Kalender, Tel. 0203 283-4510, deutsch@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9160
- Datum: Fr. 06.09.2024 - Fr. 20.12.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum217
Spanisch - B1 - Auffrischen und leichte Konversation
- Kursnummer: SZ8368
- Datum: Fr. 06.09.2024 - Fr. 20.12.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 11:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum415
Spanisch - C1 - Perfeccionando el idioma español
- Kursnummer: SZ8381
- Datum: Fr. 06.09.2024 - Fr. 20.12.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 11:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum117
Italienisch - B1 - Konversation
- Kursnummer: SZ8265
- Datum: Fr. 06.09.2024 - Fr. 20.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum413
Englisch - A2/B1 - Conversation - pre-intermediate
- Kursnummer: SZ7501
- Datum: Fr. 06.09.2024 - Fr. 13.12.2024
- Uhrzeit: 10:45 - 12:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum416
Tour de France
ein unterhaltsamer Quizabend rund um Frankreich in leichtem Französisch
- Kursnummer: SZ8196
- Datum: Fr. 06.09.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Spanisch - B2 - Curso Intensivo
- Kursnummer: SZ8375
- Datum: Fr. 06.09.2024 - Fr. 20.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum221
Französisch - Grammatik kurz und kompakt - A1/A2
- Kursnummer: SZ8101
- Datum: Sa. 07.09.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum121
La France à travers les Actualités (online)
- Kursnummer: SZ8193A
- Datum: Mi. 11.09.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Encuentro Literario - Spanischer Literaturtreff
- Kursnummer: SZ8390
- Datum: Fr. 13.09.2024 - Fr. 13.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Französisch - Grammatik kurz und kompakt - A2/B1
- Kursnummer: SZ8102
- Datum: Sa. 14.09.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Deutsche Gebärdensprache I - Schnupperworkshop
- Kursnummer: SZ8800
- Datum: Sa. 14.09.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum117
Zazaisch - A1
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: NZ8750
- Datum: Mi. 18.09.2024 - Mi. 15.01.2025
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum1
Zazaisch - A - 3. Semester - ab Lektion 6
- Kursnummer: NZ8751
- Datum: Mi. 18.09.2024 - Mi. 15.01.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum3
Spanisch - A1 - Onlinekurs
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: SZ8319
- Datum: Do. 19.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Niederländisch - A1 - Wat leuk!
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: NZ8672
- Datum: Do. 19.09.2024 - Do. 12.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum1
PRÜFUNGSTERMINE DEUTSCH-TEST FÜR ZUWANDERER (DTZ) AUF DEN NIVEAUSTUFEN A2 UND B1
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Zur Beratung und Anmeldung wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203/283 5769, deutschtest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9104
- Datum: Fr. 20.09.2024 - Sa. 21.09.2024
- Uhrzeit: 08:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Italienisch - Fokus Grammatik A1: Articoli e sostantivi italiani
- Kursnummer: SZ8211
- Datum: Sa. 21.09.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 12:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
TEST ZUR EINBÜRGERUNG
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Bitte E-Mail an einbuergerungstest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9121
- Datum: Mo. 23.09.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
TEST ZUR EINBÜRGERUNG
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Bitte E-Mail an einbuergerungstest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9121B
- Datum: Mo. 23.09.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Französisch - B2 - Auffrischkurs und Konversation
- Kursnummer: SZ8169
- Datum: Mi. 25.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 11:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum217
England Insights: Portsmouth -
Sehenswürdigkeiten, Insidertipps und Besonderheiten
- Kursnummer: SZ7001B
- Datum: Di. 01.10.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum218
BAMF 761/232 - ORIENTIERUNGSKURSTEST - Leben in Deutschland
Allgemeiner Integrationskurs mit 700 Unterrichtsstunden
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Anfragen bitte per E-Mail: einbuergerungstest(at)vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9761T
- Datum: Mi. 02.10.2024
- Uhrzeit: 13:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Englisch auf Reisen - am Flughafen, im Hotel und bei der Autovermietung - Niveau A2/B1
- Kursnummer: WZ7002B
- Datum: Mi. 02.10.2024 - Mi. 06.11.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum12