Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
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Kurse
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Bitte E-Mail an einbuergerungstest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9121
- Datum: Mo. 23.09.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
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Bitte E-Mail an einbuergerungstest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9121B
- Datum: Mo. 23.09.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
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Bitte E-Mail an einbuergerungstest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9122
- Datum: Mo. 28.10.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
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Bitte E-Mail an einbuergerungstest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9122B
- Datum: Mo. 28.10.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
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Bitte E-Mail an einbuergerungstest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9123
- Datum: Mo. 25.11.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
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Bitte E-Mail an einbuergerungstest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9123B
- Datum: Mo. 25.11.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
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Bitte E-Mail an einbuergerungstest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9124
- Datum: Mo. 16.12.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
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Bitte E-Mail an einbuergerungstest@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9124B
- Datum: Mo. 16.12.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
PRÜFUNGSTERMINE DEUTSCH-TEST FÜR DEN BERUF (DTB) AUF DER NIVEAUSTUFE B2
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Zur Beratung und Anmeldung wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203/283 5769, deutsch-pruefungen@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9147
- Datum: Fr. 16.08.2024
- Uhrzeit: 08:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
BAMF 740/231 - ORIENTIERUNGSKURSTEST - Leben in Deutschland
- Kursnummer: SZ9740T
- Datum: Di. 15.10.2024
- Uhrzeit: 13:15 - 14:15 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
BAMF 757/232 - ORIENTIERUNGSKURSTEST - Leben in Deutschland
- Kursnummer: SZ9757T
- Datum: Do. 14.11.2024
- Uhrzeit: 13:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
BAMF 759/232 - ORIENTIERUNGSKURSTEST - Leben in Deutschland
Allgemeiner Integrationskurs mit 700 Unterrichtsstunden
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Zur Beratung und Anmeldung wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203/283 5769.
- Kursnummer: SZ9759T
- Datum: Do. 09.01.2025
- Uhrzeit: 12:30 - 13:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
BAMF 761/232 - ORIENTIERUNGSKURSTEST - Leben in Deutschland
Allgemeiner Integrationskurs mit 700 Unterrichtsstunden
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Anfragen bitte per E-Mail: einbuergerungstest(at)vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9761T
- Datum: Mi. 02.10.2024
- Uhrzeit: 13:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
BAMF 766/232 ORIENTIERUNGSKURSTEST - Leben in Deutschland
- Kursnummer: SZ9766T
- Datum: Mo. 02.12.2024
- Uhrzeit: 12:45 - 13:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
776/251 - ORIENTIERUNGSKURSTEST - Leben in Deutschland
Allgemeiner Integrationskurs mit 700 Unterrichtsstunden
- Kursnummer: SZ9776T
- Datum: Mo. 28.04.2025
- Uhrzeit: 12:45 - 13:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum005
Berufsbezogene Deutschsprachförderung (DeuFö)
auf der Niveaustufe B2
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Zur Beratung und Anmeldung wenden Sie sich bitte an: E.Turska-Kempa: e.turska-kempa@stadt-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9294
- Datum: Do. 23.05.2024 - Fr. 06.12.2024
- Uhrzeit: 13:15 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum116
K.Maatje@stadt-duisburg.de
G.Böllert: g.boellert@stadt-duisburg.de
Französisch - A1 - Voyages neu A1 - ab Lektion 9
- Kursnummer: SZ8150
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum116
Niederländisch - A1 - Wat leuk! - ab Lektion 5
- Kursnummer: SZ8678
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum116
Niederländisch - B1/B2 - conversatie
- Kursnummer: SZ8693
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum116
Berufsbezogene Deutschsprachförderung (DeuFö)
auf der Niveaustufe B2
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Zur Beratung und Anmeldung wenden Sie sich bitte an: E.Turska-Kempa: e.turska-kempa@stadt-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9299
- Datum: Mo. 16.12.2024 - Di. 01.07.2025
- Uhrzeit: 13:15 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum116
K.Maatje@stadt-duisburg.de
G.Böllert: g.boellert@stadt-duisburg.de
Englisch - A2- Take it easy - ab Lektion 6
- Kursnummer: SZ7308
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 14:30 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum117
Englisch - A2.2 - Great! A2 - ab Lektion 3
- Kursnummer: SZ7309
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum117
Englisch - B1 - Conversation - intermediate
- Kursnummer: SZ7502
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 19.11.2024
- Uhrzeit: 14:30 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum117
Spanisch - A2/B1 - Auffrischung und leichte Konversation
- Kursnummer: SZ8365
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum117
Spanisch - B2 - Perfeccionando el idioma español (Hybridkurs)
- Kursnummer: SZ8380
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum117