Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
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Sprachen
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Englisch - A1.1 - Great! für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: SZ7301
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Italienisch - B1 - Con piacere Nuovo B1 - ab Lektion 6
- Kursnummer: SZ8260
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum315
Englisch - B1 - Conversation - intermediate
- Kursnummer: SZ7502
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 19.11.2024
- Uhrzeit: 14:30 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum117
Englisch - A2/B1 - Conversation - pre-intermediate
- Kursnummer: SZ7500
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 11:15 - 12:45 Uhr
- Ort: Bezirksamt Duisburg Süd;Raum1
Englisch - C2 - Conversation - proficient
- Kursnummer: SZ7513
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum218
Italienisch - A2 - Con piacere Nuovo A2 - ab Lektion 1
- Kursnummer: SZ8250
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
- Ort: Bezirksamt Duisburg Süd;Raum2
Englisch im Quartier - Konversationstreff in Rumeln - ab B1
- Kursnummer: WZ7418
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 26.11.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Wohnen in Rumeln DU e.V.;Gemeinschaftsraum
Spanisch - B2 - Perfeccionando el idioma español
- Kursnummer: SZ8376
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 10:15 - 12:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum413
Englisch - B1.1. Great! B1 ab Lektion 1
- Kursnummer: SZ7311
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: Bezirksamt Duisburg Süd;Raum1
Italienisch mit Muße A1 - ab Lektion 3
- Kursnummer: SZ8223
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 10:45 Uhr
- Ort: Bezirksamt Duisburg Süd;Raum2
Englisch - B2 - Conversation - upper-intermediate
- Kursnummer: SZ7509
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 03.12.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum218
Italienisch - B2 - Konversation
- Kursnummer: SZ8271
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum319
Italienisch - A1 - Con piacere Nuovo A1 - ab Lektion 7
- Kursnummer: SZ8246
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: Gesamtschule Duisburg - Süd;OS 1 - R 208
Neugriechisch - A1 für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: SZ8650
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Niederländisch - A1 - Wat leuk! - ab Lektion 3
- Kursnummer: SZ8675
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum221
Arabisch - Niveaustufe A1 - ab Lektion 3
- Kursnummer: NZ8602
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum3
Italienisch - A1 - Con piacere Nuovo A1 - ab Lektion 4
- Kursnummer: NZ8224
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum1
Englisch - B1.1. Great! B1 ab Lektion 1
- Kursnummer: SZ7312
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Bezirksamt Duisburg Süd;Raum2
Englisch - B2.1 - Conversation ab Lektion 3
- Kursnummer: SZ7508
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum415
Spanisch - A2.2 - Curso Intensivo (Hybridkurs)
- Kursnummer: SZ8346
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum219
Spanisch - A2 - Con gusto Nuevo A2 - ab Lektion 9
- Kursnummer: SZ8345
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum218
Polnisch - A1 - ab Lektion 5
- Kursnummer: SZ8701
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum259
DEUTSCH auf der Niveaustufe B1.1
(Dieser Kurs ist KEIN Integrationskurs!)
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Die Anmeldung ist nur nach einem persönlichen Gespräch durch unsere Sprachberatung möglich. Wenden Sie sich bitte an Frau Röber-Pfannkuch, Tel. 0203 283-5769, Frau Kalender, Tel. 0203 283-4510, deutsch@vhs-duisburg.de
- Kursnummer: SZ9134
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 16.12.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 20:45 Uhr
- Ort: Schulgebäude Nahestraße;Raum458a
Englisch - A2.2 - Great! A2 - ab Lektion 3
- Kursnummer: SZ7309
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum117
Französisch - A1 - Voyages neu A1 - für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: SZ8119
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Gesamtschule Duisburg - Süd;OS 3 - R 221