Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
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Sprachen
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Französisch - Grammatik kurz und kompakt - A1/A2
- Kursnummer: SZ8101
- Datum: Sa. 07.09.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum121
Französisch - B2 - Auffrischkurs und Konversation
- Kursnummer: SZ8169
- Datum: Mi. 25.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 11:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum217
Französisch - B2 - Aufbaustufe
- Kursnummer: SZ8171
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum221
Französisch - B2 - Aufbaustufe
- Kursnummer: SZ8173
- Datum: Mi. 28.08.2024 - Mi. 13.11.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum121
Französisch - B1/B2 - Auffrischen und Vertiefen
- Kursnummer: SZ8166
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum219
Französisch - B1 - Auffrischkurs und Konversation
- Kursnummer: SZ8160
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum413
Französisch - A2 - Voyages en France
- Kursnummer: SZ8155
- Datum: Mi. 28.08.2024 - Mi. 13.11.2024
- Uhrzeit: 14:30 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum121
Französisch - A1 - Voyages neu A1 - für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: SZ8119
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Gesamtschule Duisburg - Süd;OS 3 - R 221
Französisch - A1 - Voyages neu A1 - für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: SZ8120
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316
Französisch - A1 - Voyages neu A1 - für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: SZ8121
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum217
Französisch - A1 - Voyages neu A1 - ab Lektion 7
- Kursnummer: SZ8130
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 12.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Gesamtschule Duisburg - Süd;OS 3 - R 221
Französisch - A1 - Voyages neu A1 - ab Lektion 5
- Kursnummer: SZ8127
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum416
Französisch - A1 - Voyages neu A1 - ab Lektion 3
- Kursnummer: SZ8126
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 11:15 - 12:45 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum221
Französisch - A1 - Voyages neu A1 - ab Lektion 9
- Kursnummer: SZ8150
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum116
English - B1 - Conversation - ONLINE
- Kursnummer: SZ7505
- Datum: Di. 29.10.2024 - Di. 26.11.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS Cloud;VHS Cloud
Englisch - A2/B1/B2/C1 - Intensivsprachkurs
für den schnellen Wiedereinstieg
- Kursnummer: SZ7110
- Datum: Mo. 19.08.2024 - Fr. 23.08.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 15:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum121
Englisch - A2/B1/B2/C1 - Intensivsprachkurs
für den schnellen Wiedereinstieg
- Kursnummer: SZ7110
- Datum: Mo. 20.01.2025 - Fr. 24.01.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 15:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum121
Englisch - A2/B1 - für Beratungsgespräche - Intensivsprachkurs zur Vereinfachung bürokratischer Begriffe und Abläufe
- Kursnummer: SZ7111
- Datum: Mo. 19.08.2024 - Fr. 23.08.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 15:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum319
Englisch - A2/B1 - Intensivsprachkurs - Englischtraining zur Vereinfachung bürokratischer Begriffe und Abläufe
- Kursnummer: SZ7111
- Datum: Mo. 20.01.2025 - Fr. 24.01.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 15:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum319
Englisch-Intensivkurs - A1 für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse- Bildungsfreistellung
- Kursnummer: SZ7112
- Datum: Mo. 20.01.2025 - Fr. 24.01.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 15:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum319
Englisch im Quartier - Konversationstreff in Rumeln - ab B1
- Kursnummer: WZ7418
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 26.11.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Wohnen in Rumeln DU e.V.;Gemeinschaftsraum
Englisch B1/B2 Conversation - intermediate/ upper-intermediate
- Kursnummer: SZ7506
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: Bezirksamt Duisburg Süd;Raum1
Englisch im Restaurant - und beim Einkaufen - Niveau A2/B1
- Kursnummer: WZ7002C
- Datum: Mi. 13.11.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum12
Englisch im Alltag - Höflichkeitsformeln, Begrüßungen, Verabschiedungen und was sie bedeuten - Niveau A2/B1
- Kursnummer: WZ7002A
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 25.09.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum12
Englisch auf Reisen - am Flughafen, im Hotel und bei der Autovermietung - Niveau A2/B1
- Kursnummer: WZ7002B
- Datum: Mi. 02.10.2024 - Mi. 06.11.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum12