Gesundheit & Sport
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere Kurse fördern und stärken das eigenverantwortliche gesundheitsprophylaktische Verhalten. Sie richten sich an gesunde Personen und ersetzen keine Therapiemaßnahmen. Eine Beratung über Kursinhalte, Übungspraxis oder Teilnahmevoraussetzungen erhalten Sie telefonisch unter: 0203 283-2775.
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Sie können folgende Kategorien auswählen:
Kurse
Italienisch - Fokus Grammatik A1: I pronomi italiani
- Kursnummer: SZ8213
- Datum: Sa. 23.11.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 12:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum316
Italienisch - Fokus Grammatik A1: Articoli e sostantivi italiani
- Kursnummer: SZ8211
- Datum: Sa. 21.09.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 12:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Italienisch - B2 - Konversation
- Kursnummer: NZ8272
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum1
Italienisch - B2 - Konversation
- Kursnummer: SZ8271
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum319
Italienisch - B2 - Con piacere Nuovo B1+/B2 - ab Lektion 1
- Kursnummer: SZ8270
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum315
Italienisch - B1 - Con piacere Nuovo B1 - ab Lektion 6
- Kursnummer: SZ8260
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum315
Italienisch - B1 - Konversation
- Kursnummer: SZ8265
- Datum: Fr. 06.09.2024 - Fr. 20.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum413
Italienisch - A2 - Con piacere Nuovo A2 - ab Lektion 5
- Kursnummer: SZ8255
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Gesamtschule Duisburg - Süd;OS 1 - R 208
Italienisch - A2 - Con piacere Nuovo A2 - ab Lektion 2
- Kursnummer: SZ8251
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum221
Italienisch - A2 - Con piacere Nuovo A2 - ab Lektion 1 (Online)
- Kursnummer: SZ8249
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Italienisch - A2 - Con piacere Nuovo A2 - ab Lektion 1
- Kursnummer: SZ8250
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
- Ort: Bezirksamt Duisburg Süd;Raum2
Italienisch - A1 - Con piacere Nuovo A1
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: SZ8220
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum413
Italienisch - A1 - Con piacere Nuovo A1
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
- Kursnummer: WZ8221
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS Arndtstraße;Raum01
Italienisch - A1 - Con piacere Nuovo A1 - ab Lektion 7 (Online)
- Kursnummer: SZ8232
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Italienisch - A1 - Con piacere Nuovo A1 - ab Lektion 6
- Kursnummer: SZ8234
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Gesamtschule Duisburg - Süd;OS 2 - R 220
Italienisch - A1 - Con piacere Nuovo A1 - ab Lektion 4 (Online)
- Kursnummer: SZ8226
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 19:15 - 20:45 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Italienisch - A1 - Con piacere Nuovo A1 - ab Lektion 4
- Kursnummer: NZ8224
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS Parallelstraße;Raum1
Italienisch - A1 - Con piacere Nuovo A1 - ab Lektion 8
- Kursnummer: SZ8248
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 15:30 - 17:00 Uhr
- Ort: Bezirksamt Duisburg Süd;Raum2
Italienisch - A1 - Con piacere Nuovo A1 - ab Lektion 7
- Kursnummer: SZ8246
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: Gesamtschule Duisburg - Süd;OS 1 - R 208
Italienisch - A2 - Con piacere Nuovo A2 - ab Lektion 4
- Kursnummer: SZ8253
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Gesamtschule Duisburg - Süd;OS 1 - R 208
Investmentfonds:
Index, ETF, AIF ... - alles klar?
- Kursnummer: SZ4312
- Datum: Di. 17.09.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS im Stadtfenster;Raum320
Investieren in Kryptowährungen
- Kursnummer: SZ4340
- Datum: Di. 01.10.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Online-Seminar;Onlineraum
Intuitives Malen
- Kursnummer: SZ2809
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 11:45 - 13:15 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum107
Intuitives Malen
- Kursnummer: SZ2808
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 16:15 - 17:45 Uhr
- Ort: VHS FABRIK;Raum107
Intuitives Bogenschießen
- Einführungsworkshop -
- Kursnummer: SZ6770
- Datum: So. 29.09.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Bogenbauwerkstatt;Bogenbauwerkstatt